考試對於家長和學生來說都是非常緊張的。在這些日子裡，孩子們都會長時間溫習、很可能會睡不好，為了爭取時間溫習，會減少恆常運動的時間，甚至完全不做運動，而在考試壓力底下，也可能沉迷於垃圾食品或不健康的食物 ...
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很多人年紀漸長，步入中老年，也會擔心記性會開始不好、學習新事物的難度會增加，因為隨著年齡增長，身體機能退化是必不可避免的事，以上的例子都是衰老的正常組成部份，並不是嚴重的腦部問題。 一枱機器不用，也會 ...
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孩子活潑好動，對世界充滿好奇，喜歡跑跑跳跳，到處探索，這些都是孩子精力旺盛的正常表現，注意力不集中也是一個常見的問題。 對於專注力較為不足的孩子，家長需要與老師保持緊密聯繫🤝，持續跟進孩子的學業問題， ...
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有沒有發現有些孩子在考試測驗期，肚子會特別容易出狀況，這與壓力是十分有關係的！ 適當的壓力是一種有益的動力，能給予我們能量，讓我們完成目標👍。但是，過多的壓力，則會拖垮我們，令我們失去動力，也會影響專 ...
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越來越多人也開始追求健康生活，會吃有營養的健康食物🥝🥦🥕，也會恆常運動🏃，但要構成健康生活模式，充足有效的睡眠💤也是很重要的一環。 睡眠不足，會增加患上心血管病、各種代謝疾病的風險，也會影響情緒的穩定 ...
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這三年來，出門戴口罩已成了習慣，口罩時期結束，戴了三年的口罩終於可以脫下，不過，很多孩子由入學🏫開始便戴著口罩，上網課💻的日子也多，甚少以真面目示人，回歸校園的群體生活、脫下口罩，對一些孩子來說可能是 ...
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不時有報導📰指出，教孩子做功課、溫習令父母氣炸，無論是雙職還是全職父母👪，也都是身心俱疲，嚴重的更被氣得血壓急升😡、心口痛和呼吸困難，需要入院。 為什麼別人家的孩子那麼聰明，自己的孩子卻怎麼教也教不會 ...
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人生在世，應該珍惜光陰⏰，凡事坐言起行，專注認真於生活上，這樣才活得有意義，有價值。光陰一去不復返，人生過去不復回，充實的生活不只是表面上的忙碌，而更注重的是內在想法，對待事情的心態，對於每件事情是否 ...
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一事無成的人，往往會有種拖延心理，覺得還有很多時間，遲一點才做也沒關係，結果有如明代狀元錢福的?《明日歌》內容：「明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋來老將至。朝看水 ...
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通過筆試後，便需要開始駕駛實習，並準備運輸署駕駛考試。根據運輸署建議，在考路試前，應有最少30小時的路面實習。雖然，好的駕駛導師有助學習過程順利，但學不學得到和學不學得好，以至到駕駛考試是否可通過，最 ...
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