日常應用-增強學習

考試備戰–孩子篇

考試備戰–孩子篇

考試對於家長和學生來說都是非常緊張的。在這些日子裡,孩子們都會長時間溫習、很可能會睡不好,為了爭取時間溫習,會減少恆常運動的時間,甚至完全不做運動,而在考試壓力底下,也可能沉迷於垃圾食品或不健康的食物 ...
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老友記之腦力不倒退

老友記之腦力不倒退

很多人年紀漸長,步入中老年,也會擔心記性會開始不好、學習新事物的難度會增加,因為隨著年齡增長,身體機能退化是必不可避免的事,以上的例子都是衰老的正常組成部份,並不是嚴重的腦部問題。 一枱機器不用,也會 ...
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協助注意力不佳的孩子

協助注意力不佳的孩子

孩子活潑好動,對世界充滿好奇,喜歡跑跑跳跳,到處探索,這些都是孩子精力旺盛的正常表現,注意力不集中也是一個常見的問題。 對於專注力較為不足的孩子,家長需要與老師保持緊密聯繫🤝,持續跟進孩子的學業問題, ...
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備戰考試

備戰考試

有沒有發現有些孩子在考試測驗期,肚子會特別容易出狀況,這與壓力是十分有關係的! 適當的壓力是一種有益的動力,能給予我們能量,讓我們完成目標👍。但是,過多的壓力,則會拖垮我們,令我們失去動力,也會影響專 ...
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增強成人學習能力的方法

增強成人學習能力的方法

越來越多人也開始追求健康生活,會吃有營養的健康食物🥝🥦🥕,也會恆常運動🏃,但要構成健康生活模式,充足有效的睡眠💤也是很重要的一環。 睡眠不足,會增加患上心血管病、各種代謝疾病的風險,也會影響情緒的穩定 ...
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以真面目示人

以真面目示人

這三年來,出門戴口罩已成了習慣,口罩時期結束,戴了三年的口罩終於可以脫下,不過,很多孩子由入學🏫開始便戴著口罩,上網課💻的日子也多,甚少以真面目示人,回歸校園的群體生活、脫下口罩,對一些孩子來說可能是 ...
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陪伴孩子學習不再是苦差

陪伴孩子學習不再是苦差

不時有報導📰指出,教孩子做功課、溫習令父母氣炸,無論是雙職還是全職父母👪,也都是身心俱疲,嚴重的更被氣得血壓急升😡、心口痛和呼吸困難,需要入院。 為什麼別人家的孩子那麼聰明,自己的孩子卻怎麼教也教不會 ...
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三分鐘熱度

三分鐘熱度

人生在世,應該珍惜光陰⏰,凡事坐言起行,專注認真於生活上,這樣才活得有意義,有價值。光陰一去不復返,人生過去不復回,充實的生活不只是表面上的忙碌,而更注重的是內在想法,對待事情的心態,對於每件事情是否 ...
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改變拖延的習慣

改變拖延的習慣

一事無成的人,往往會有種拖延心理,覺得還有很多時間,遲一點才做也沒關係,結果有如明代狀元錢福的?《明日歌》內容:「明日復明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。世人苦被明日累,春去秋來老將至。朝看水 ...
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學車考牌Sure Win-路試與應戰篇

學車考牌Sure Win-路試與應戰篇

通過筆試後,便需要開始駕駛實習,並準備運輸署駕駛考試。根據運輸署建議,在考路試前,應有最少30小時的路面實習。雖然,好的駕駛導師有助學習過程順利,但學不學得到和學不學得好,以至到駕駛考試是否可通過,最 ...
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