【找回內在節奏 🌱提升專注力🎯】 ​ 新學期面對嘅，相信唔只係課業與休息之間時間管理嘅挑戰，更多係來自內心壓力嘅調整與適應😮‍💨。從悠閒假期轉換到緊湊學習節奏，令孩子情緒容易起伏😭，#專注力 可能一時 ...
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說到疲憊，可能大家會覺得就是用來形容「疲累」的感覺，不過，不知道大家有沒有試過，即使什麼也不做，整天無所事事，或明明已經睡了很久，卻依然感到沒有精神，完全提不起勁，這種不知原由的疲憊，很可能屬於精神上 ...
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成功的人，不一定是天賦異稟，或比別人特別聰明，而是他們從小便培養了在面對失敗和困難的時候，依然能夠保持樂觀和積極的態度，不會放棄。 遇到問題的時候，很多人第一個感覺便覺得「很難」、「我未遇過」、「我不 ...
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你的動力如何，你的行動力也必如何。如果對待每件事情也只有三分鐘熱度，或是不知為何一直堅持也未能有預期中的成果，也許是因為你還不太了解自己。 用之不盡的動力，來自我們擁抱的目標，我們有多想實現目標，動力 ...
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開心的暑假完結了，同學們和家長們都回復了規律的生活習慣。 一清早，孩子們趕起床上學🎒媽媽們忙著預備早餐，接送上學。下午接送放學後，便急著按排午餐或各項課外活動；回到家𥚃，還要看功課和督促他們溫習；晚上 ...
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大家每天會使用多長時間手提電話？ 作為成年人，幾乎沒有可能不使用手提電話📱，因為這是最方便的上網和溝通交流工具，當有新的簡訊、社群媒體貼文或電玩邀請時，手提電話會立即通知用戶，接觸此類通知可能會分散人 ...
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有些孩子在日常的學校生活、與人交往的過程中，會顯得比較被動，他們不會主動與別的孩子玩耍、談話，也不會主動交朋友，喜歡獨自玩耍，甚至有人主動與他們接觸時，他們也會表現抗拒，例如小朋友一般會手拖手的玩耍， ...
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成功的其中一個重要因素，就是⭐勇於嘗試。要成為一個勇於嘗試的人，需要時間和努力，每一次嘗試都是成長的機會，並讓你走向成功的道路，不要害怕失敗，相信自己的能力?，並持續努力向前。 ⭐接受挑戰： 不要害怕 ...
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?‍⚕一位兒童神經心理學家說：香氣可以讓孩子的大腦透過正念學習。 哈森菲爾德兒童醫院紐約大學朗格尼分校兒童研究中心的兒童神經心理學家說，某些氣味可以讓一些學生處於良好的精神狀態，以進行有效的學習活動。 ...
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從前的社會，就是考上一所好的大學，畢業後找份安穩、賺錢的工作，然後等退休，但現在是一個講求與時並進、精益求精的年代，工作以外，很多人也會把握工餘時間，繼續進修，希望在事業上更上一層樓。 上班已經很累， ...
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