雖然很多措施也放寬了，但天氣寒冷❄，本來對身體的防衛力就是一大挑戰，我們可以放鬆心情，但保護措施還是需要做好，不能鬆懈。接下來是農曆新年，一旦疏於防犯，只能放棄各種慶祝🧧，浪費美好的假日。 放寬不鬆懈 ...
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秋高氣爽🍂，氣溫漸漸下降，正是接觸大自然的效遊好時機。香港的行山路線很多，分佈港九新界和離島，有不同難度，大家可以根據自己的能力，選擇合適的行山路線，量力而為。 雖然有「欺山莫欺水」之說，但也不要少看 ...
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口香糖和牙膏、拐杖糖和聖誕樹：如果沒有薄荷，它們會在哪裡？幾千年來，這種古老的草本植物已經對不同的文化進行了調味。薄荷於1700年代中期在英格蘭首次被正式認可和科學分類，然而，我們有使用Pepperm ...
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雖已入秋，但還是天天三十多度的高溫🔥，陽光猛烈☀，皮膚很容易受紫外線影響而提早衰老，會變得難以保水、沒有彈性、膚質粗糙、出現皺紋、色斑😱。 因此，我們更要勤做面部護膚程序，使皮膚能夠保持健康活力、明艷 ...
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夏天的紫外線指數，經常處於高甚至是極高的水平，防曬用品必然出動😎，除了太陽眼鏡、防UV太陽傘和防UV衣服外，不得不提的就是防曬乳。 原來常見於化學防曬乳裡的二苯甲酮(Oxybenzone)和甲氧基肉桂 ...
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疫情下人人每日至少要戴8-10小時口罩。對不少人，尤其是從事體力勞動的人，可能會有「好焗」及「氣喘」的情況，而勞動階層工作時更會因為呼吸不暢順而拉低口罩而影響防疫。因此，除了選購透氣度較高及舒適的口罩 ...
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炎炎夏日☀，少不免需要跟陽光接觸，猛烈太陽底下，除了感覺身體很熱外，還會令皮膚變乾、受損，大汗淋漓下，衣服也容易滋生細菌，發出難聞氣味，有時連自己也受不了🥲。 以下介紹一些適合炎夏的DIY之選，大家快 ...
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進入需要戴口罩才能外出的第三年，夏天氣溫高🌡實在特別辛苦，口罩沒有隔除氣味功能，各種汗水下產生的濃烈氣味，在人多空氣又不流通的車廂中尤其令人感覺雙倍煎熬😵。 相信正在使用Young Living悠樂芳 ...
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Lemongrass 檸檬香茅的氣味令人一聞便仿如置身泰國舒適的SPA當中，其香氣容易令人放鬆。而Lemongrass 檸檬香茅主要元素之一是檸檬醛，還包括檸檬烯，這2種化學物質都可令人進入輕鬆的狀態 ...
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太陽☀的紫外線，不僅可以對皮膚造成損害，其實對眼睛👀所造成的損害也是不容忽視的，日復日，即使只是短時間的讓太陽光線直接接觸眼睛，對眼睛也會造成長遠的健康問題，而且很多時這些都是沒有任何明顯症狀的😱。 ...
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