請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 ❤️材料： 全脂鮮奶 240cc 寧夏紅 60cc 原味優酪乳 100cc （或原味優格1大湯匙） 消毒過的有蓋保鮮盒 1個 電鍋 1個（含蒸架 ...
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生活品質是指一個人在生活中的整體滿意度和幸福感❤️。它是一個主觀的評價，因為每個人對於什麼是一個好的生活有不同的看法，而良好的生活品質，很多時是建基於以下幾點： ⭐身體狀態： 維持良好的身體狀態、充滿 ...
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❤️NingXia Red寧夏紅 寧夏枸杞是現代的「超級水果」，被傳統中醫📜採用超過2000年，含有豐富纖維及蛋白質，高度抗氧化，也是Young Living悠樂芳NingXia Red寧夏紅的其中主 ...
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說到疲憊，可能大家會覺得就是用來形容「疲累」的感覺，不過，不知道大家有沒有試過，即使什麼也不做，整天無所事事，或明明已經睡了很久，卻依然感到沒有精神，完全提不起勁，這種不知原由的疲憊，很可能屬於精神上 ...
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成功的人，不一定是天賦異稟，或比別人特別聰明，而是他們從小便培養了在面對失敗和困難的時候，依然能夠保持樂觀和積極的態度，不會放棄。 遇到問題的時候，很多人第一個感覺便覺得「很難」、「我未遇過」、「我不 ...
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「隨著人類的活動受疫情的影響，維持健康的免疫系統成為人們關注的焦點，也受到了一部份人的重視，重新審視免疫系統在維持身體健康上的角色。深色莓果中所含的抗氧化劑已被證明可以支持身體的健康。💧添加深色莓果和 ...
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開心的暑假完結了，同學們和家長們都回復了規律的生活習慣。 一清早，孩子們趕起床上學🎒媽媽們忙著預備早餐，接送上學。下午接送放學後，便急著按排午餐或各項課外活動；回到家𥚃，還要看功課和督促他們溫習；晚上 ...
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有沒有覺得無論放多少天假📅、睡多久💤也是感到疲倦沒有精神，能量和心情也處於沉重的低點？許多這種長期感到疲倦的情況，都是由於壓力、不良飲食和其他生活方式因素造成的。 以下介紹一些自助技巧，看看能否恢復你 ...
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「害怕」，是人的正常情緒反應👍，並不代表誰比誰勇敢或懦弱，因為任何人也會有自己懼怕的東西，不過，有時候，我們也許未必知道為什麼會害怕，恐懼的感覺從何而來，即便如此，也不需要鑽牛角尖，就讓芳香療法幫忙吧 ...
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