說起「愛」❤️，很多人會想起愛情、談戀愛，彷彿「愛」這個字就是「愛情」的簡稱，以致一旦失戀了，往往就覺得世界沒有了愛，只餘下悲傷。 誠然，「愛情」是其中一種「愛」，但也就不過是其中一種罷了，稍微留意， ...
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說到疲憊，可能大家會覺得就是用來形容「疲累」的感覺，不過，不知道大家有沒有試過，即使什麼也不做，整天無所事事，或明明已經睡了很久，卻依然感到沒有精神，完全提不起勁，這種不知原由的疲憊，很可能屬於精神上 ...
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看著媒體上的一些不幸報導，即使自己不認識受害者，發生的事也與自己沒半點關係，但大家有沒有試過依然出現了一種揪心的感覺？ 人皆有側忍之心，看到一些悲慘的消息時，身體本能地作出了一些反應，覺得受害者很慘、 ...
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成功的人，不一定是天賦異稟，或比別人特別聰明，而是他們從小便培養了在面對失敗和困難的時候，依然能夠保持樂觀和積極的態度，不會放棄。 遇到問題的時候，很多人第一個感覺便覺得「很難」、「我未遇過」、「我不 ...
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人類的情感是複雜的，壞情緒、心情不佳是抽象的形容詞，有很多時候也不是三言兩語可以解釋的清楚，總之就是感覺不舒服： -會覺得沉重卻又有隨風擺柳的不安全、不安定感覺； -腦子好像沒有特別去思考什麼卻像被一 ...
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沮喪是一種負面情緒，通常伴隨著一些感受，包括： 📍覺得無法改變或解決引起沮喪的問題而感到無能為力，覺得十分無助； 📍對未能實現的期望或達到目標感到失望； 📍在邁向目標的過程中遇到挫折而產生的挫敗感，信 ...
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除了細菌可以傳播、疾病可以傳染外，大家知道還有什麼可以以人作為媒介而感染其他人呢？ 那就是人人都有、各自產生又能互相影響的情緒了！ 一說到情緒，大家又會聯想到有什麼情緒是可以有這種能力，對別人作出感染 ...
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天災人禍每天也在世界各地發生，生靈塗炭的畫面震撼人心，而親身經歷過戰爭、自然災害、襲擊、意外事故、性侵或暴力等的心靈，也需要透過療癒，才有可能恢復平靜。需要接受療癒的，不僅限於直接經歷事件的人，目睹事 ...
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人生路上，總是起起伏伏，誰沒有過面對困難的時候？有些人，在遇上問題時，總把自己遇到眼前困難的責任歸咎於其他人，認為自己完全沒有責任，對於遇到的問題，不僅成因與自己無關，就連處理問題也跟自己沒有半點關係 ...
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妒忌是描述對他人擁有的特質、成就、財富或地位感到不滿。當一個人對別人產生妒忌時，他們可能會感到自己被比較或看到自己的不足，並對他人的成功或幸福感到不滿。 妒忌的心態可能源於不安全感、自卑感，對現狀的不 ...
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