認識精油-食譜

秋·煲湯

秋·煲湯

🌻秋燥時節來襲 🌻快來煲一碗養生好湯 🌻補水補營養又顧健康 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 🌻南瓜鮮魚湯 優點:保健益氣 推薦搭配:Ningxia Red Wolfberrie ...
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溫宜秋食

溫宜秋食

🍁秋日養生美食之旅 請參考選用Young Living相關產品 🍁山藥雞湯 優點:潤膚養肺 推薦搭配:Ginger Vitality生薑精油調味料 🍁水梨燉排骨湯 優點:養肺護嗓 推薦搭配:Black ...
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優順廁

優順廁

⭐邁入易燥的秋日 ⭐記得多補水 ⭐也有助於如廁順暢唷! 請參考選用Young Living相關產品 ⭐一早起床,先喝下一杯溫開水,有助喚醒腸胃消化力 推薦搭配: Lemon Vitality檸檬精油調 ...
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Health輕簡餐

Health輕簡餐

☀學習健康料理 ☀不僅吃得健康,又能控制好美麗身形 ☀一舉兩得! 請參考選用Young Living相關產品 ☀美味雞蛋鬆餅 食物:1顆蛋 推薦選用:Gary’s True Grit Einkorn ...
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Mindful用餐

Mindful用餐

🍀日常調整正確的用餐習慣 🍀享受美食的同時 🍀還能保持健康的體重管理 請參考選用Young Living相關產品 🍀聰明用餐要點: -吃飯時要坐著吃 -記得要細嚼慢嚥 -飢餓時再用餐 -有健康的飲食習 ...
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烹飪香選

烹飪香選

🌱最好的美食烹飪秘訣是什麼? 🌱關鍵就是結合愛與草本調味料所產生的美妙協同作用! 請參考選用Young Living相關產品 🌱Lemon Vitality檸檬精油調味料:檸檬在甜味與鹹味料理頗為普及 ...
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營養晨饗

營養晨饗

🌞早餐是我們全天日中最重要的一餐 🌞快來學習簡單上手之營養&活力的豐盛餐點製作! 請參考選用Young Living相關產品 🌞擁有充足的用餐時間 -牛奶適量 -雞蛋1顆 -水果。如:香蕉1根 ...
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秋茶嚴選

秋茶嚴選

🍂令人愜意的秋季,推薦幾款適合秋天飲用的好茶 🍂一同感受舒適的濃濃秋意時光! 請參考選用Young Living相關產品 🍂菊花茶 優點:調節保健,舒壓寧神 推薦:German Chamomile V ...
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中秋﹒健康烤

中秋﹒健康烤

🌼健康歡樂烤肉,一齊相聚歡度美好時光佳節 請參考選用Young Living相關產品 🌼避免身體負擔,可使用天然調味沾醬 推薦搭配: -Lemon Vitality檸檬精油調味料-清新爽口好入胃 -L ...
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動與食

動與食

🌿享受美食 🌿享受運動 🌿樂在生活 請參考選用Young Living相關產品 🌿運動前享食參考 -綜合水果汁(搭配選用:Ningxia Red寧夏杞子紅) -麥片牛奶(搭配選用:Gary’s Tru ...
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