應對壓力的練習

應對壓力的練習

很多人總想著過去已經發生的事,或者擔憂未來可能發生的事。此類強烈的想法和感受是壓力的自然組成部分。但如果我們被它們「套住」,無法擺脫,就會出現問題。😞 適度的壓力會增加我們的積極性,能夠提升我們的能力 ...
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DIY Tea Tree茶樹爽膚精華液

DIY Tea Tree茶樹爽膚精華液

無論您是精油專家還是新手,您可能都曾聽過Tea Tree茶樹精油。 Tea Tree 茶樹經常在頭髮和護膚品中扮演主角,一定是有理由的! 這一款支援皮膚的精油具有令人難以置信的清潔特性,有助於減少瑕疵 ...
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皮膚與心情的漏洞,由Geranium天竺葵精油來填補吧!

皮膚與心情的漏洞,由Geranium天竺葵精油來填補吧!

Geranium天竺葵有助維持肌膚年輕健康光彩❤️,是愛美女士、注意皮膚健康人士的日常護膚程序中不可或缺的重要精油😍,對於皮膚的瑕疵以至於心情上的缺失,也有很好的安撫支援效果☺️,不僅能夠幫助維持皮膚 ...
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洗滌心「寧」,重組能量

洗滌心「寧」,重組能量

香港高踞全球生活指數最高的居住地,在高昂消費的城市生活,人們的壓力不少。日積月累的壓力往往需要排解。否則日覆一日的累積最終只會壓跨我們。其實每日只要用一分鐘的時間,就能為自己作出一趟心靈療癒的旅行,能 ...
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幸運精油

幸運精油

要搶演唱會飛、舞台劇飛、限時優惠、特價酒店住宿、學位及抽奬等無一不是比大家的幸運度。究竟如何能令自己的幸運指數提昇?更容易奪得心頭好?最重要一點是令整個環境及個人氣場幸運度提昇。既然如此,當然除了擴香 ...
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7種最適合瑜珈時用的精油

7種最適合瑜珈時用的精油

就像牛油果和吐司一樣,瑜珈和精油是天作之合。 無論您從事瑜珈多年,還是不了解調息法中的呼吸式,您都可以將這些充滿力量的香氣添加到您的瑜珈練習中相得益彰。 您想當您在練習流瑜珈 (Vinyasa) 時能 ...
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下雨天的清新擴香配方

下雨天的清新擴香配方

下雨天🌧,天色灰暗,濕度高,使我們身心也變得沉重起來🙁,能夠為霉雨天帶來抖擻精神感覺的精油,非柑橘類精油莫屬了😍! 柑橘類精油氣味清新,給人輕快的感覺,有助提振精神,激勵心情,從迷霧之中喚醒我們的身心 ...
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「飛」吻預防與處理

「飛」吻預防與處理

夏天☀,為大地帶來雨水🌧,加上天氣炎熱🥵,形成一個非常有利各種吸血小昆蟲成長的環境,當我們進行戶外活動時,便容易成為它們的獵食目標😵。被它們吻完真的很不舒服🙄,不過,上天有好生之德😀,不如把自己塗上由 ...
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樂活耆英貼士II

樂活耆英貼士II

除了身體機能的退化可利用精油幫助延緩,其實在日常生活中亦可利用精油改善生活品質。令銀髮一族在邁向生命終點前都能好好生活。並可保持身心康泰,維持樂觀心境畢竟比良藥更好百倍千倍,因此在日常生活中加入精油以 ...
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