頂天立地真君子

頂天立地真君子

「君子坦蕩蕩,小人長戚戚」出自📜《論語》,可見古人對於君子和小人已經有所定義,尤其是對「君子」的標準有嚴格要求,在仁、義、禮、智、信各方面也有標準。 君子的外在形態,通常被形容為優雅、端莊和自信。他們 ...
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床蝨退散

床蝨退散

床蝨問題已經漫延🔥成為全球性的問題,人人自危,那我們該怎樣保護自己? 床蝨是一種會吸食溫血動物血液生存的體外寄生蟲,而對人類造成困擾的有兩種,都可以在香港見到它們的足跡,分別是遍及全世界🌎的温帶床蝨( ...
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名滿天下的Tea Tree茶樹

名滿天下的Tea Tree茶樹

💧Tea Tree茶樹來自一種叫Melaleuca alternifolia的桃金孃科植物,原產於澳洲,萃取自葉子的精油,由於用途廣泛,受到世界高度重視✨。 Tea Tree茶樹的主要成份是萜品烯4醇 ...
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安全吃起沙律來!

安全吃起沙律來!

天氣炎熱🔥,有時也會熱得胃口下降,食慾大減,這時,天然清新的蔬果🥗會是一個不錯的選擇,蔬果含有大量纖維,可以增加飽腹感,此外,蔬果也含有大量的維他命和礦物質,可以加強身體的抗氧化能力,幫助我們對抗💪自 ...
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DIY手作與Rosemary迷迭香

DIY手作與Rosemary迷迭香

具有強烈的木質與香草氣味,令人頭腦清晰的Rosemary迷迭香,不止能抖擻我們的精神,提升我們辦事效率,它還可以製成各種DIY,大家知道嗎? ⭐DIY家居清潔噴霧 600毫升玻璃噴霧瓶 1個 Thie ...
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萬事如意擴香配方

萬事如意擴香配方

新的一年,大家都會祈願事事順利,萬事如意❤️。 香氣有助變換心態,心態是事事順利的鑰匙,所有困難,都源於未能開放的心態。 ?Basil羅勒 青翠的香草?氣味,有助激發身體和精神的活力,使我們專注於生活 ...
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放寬不鬆懈

放寬不鬆懈

雖然很多措施也放寬了,但天氣寒冷❄,本來對身體的防衛力就是一大挑戰,我們可以放鬆心情,但保護措施還是需要做好,不能鬆懈。接下來是農曆新年,一旦疏於防犯,只能放棄各種慶祝?,浪費美好的假日。 放寬不鬆懈 ...
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肩頸輕鬆有辦法

肩頸輕鬆有辦法

成人頭部?的平均重量大約有5公斤(約11磅) ,頭部的重量及活動,由脖子上的7塊椎骨和大約20塊肌肉負責,當頭部持續保持不良姿勢向前傾時,頸椎必須支撐越來越多的重量,頭部每向前保持一寸,頸椎就會額外承 ...
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美味蕃茄濃湯

美味蕃茄濃湯

?蕃茄含有豐富的維他命A、C、K和鉀質等,對皮膚、心腦血管健康、泌尿系統健康也有好處。根據《陸川本草》所載:「生津止渴,健胃消食。主口渴;食欲不振」。 蕃茄味道酸甜,有助增加食慾,內含的膳食纖維也有助 ...
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