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位處南方的香港，夏天又濕又熱，食慾會隨即下降，那就為夏日來杯健脾去濕的⭐檸檬薏米蜜糖水，以及生津開胃的⭐涼伴百香果檸檬雞腳吧！ ⭐檸檬薏米蜜糖水 生薏米 40克 熟薏米 40克 清水 1500毫升 蜜 ...

香港屬於亞熱帶氣候?，春季一般由3月開始，持續到大約5月，在這段時間，氣溫會逐漸回暖，白天平均氣溫?️約在20°C至25°C之間，夜晚稍微降低。在春季，香港在季候風影響下，進入梅雨季節，降雨量相對較高 ...

想要保持腦筋靈活，思路清晰，我們需要注意腦部健康。 飲食營養是整體健康的基礎，因此，飲食習慣對於保持健康的頭腦有著很重要的影響力，在每天的飲食選擇上，我們也可以藉著避免某些食物，以及吃下某些食物，來維 ...

擁有漂亮✨的外表，能夠迅速地吸引別人的目光，有利交往，不過，是否能夠維持長遠的交流，不能光靠第一印象和外表。 與不同的人交往，不論在公還是在私事上，擁有一張好嘴，便能勝過一切。 口才需要訓練，在日常與 ...

相信大家都知道，睡眠?對我們的身心健康非常重要，而在正式睡眠之前，我們有時需要培養睡意，包括把燈光調暗、播放柔和的音樂?、睡前最少一小時停止⛔使用電子產品，讓腦袋平靜起來、擴香精油或服用有助睡眠的營養 ...

聖誕派對，除了豐富美食?外，飲品?也是必不可缺的！ 以❤️NingXia Red寧夏紅作為派對主打飲品固然不失禮而且很得體，不過整個派對如果只有一款飲料又確實有點單調，與繽紛多采的派對主題格格不入，何 ...

在普天同慶的日子?，聖誕禮物?是一定不能少的！還沒想到送什麼聖誕禮物嗎？快來看看我們老少咸宜的禮物建議吧！ 相信大家都有嘴唇乾燥、乾裂的經驗吧！渴望擁有光滑的雙唇?，但又不想購買充滿化學成分的唇部護養 ...

?Clove丁香具有辛辣和香甜的香氣，使人振奮，在天氣寒冷時，尤其能為冰涼的空間帶來溫暖的感覺，是非常適合在氣溫下降時擴香的精油。此外，在15世紀時，盜墓者為了保障自身的安全，會在進入墓穴前塗抹含有丁 ...

早上醒來第一件事，當然是伸伸懶腰，抖擻精神。不過，有些人從睡夢中一覺醒來，卻是全身動不了！不只伸不了懶腰，連轉身也感到非常困難，需要等待一會，配合慢動作地活動，待身體完全「甦醒」才能恢復靈活。 這種情 ...