安定心神配方

安定心神配方

現代人生活步伐偏快,鮮少讓自己慢下來,長期在這種快速生活模式,神經容易繃緊,累積到最後不單會該感官變得遲鈍,即使停下來都沒法馬上放鬆。 心神不定的人,容易會睡不好、躁動、意志不堅、疲勞、焦慮、頻繁上廁 ...
1589
1000
304
285
晨早迎接美好的一天

晨早迎接美好的一天

一日之計在於晨,最佳狀態於早上發生便可迎來美好的一天。現在為大家介紹早上開始美好一天的心法。 心法是在冥想期間重複的單詞或短語,以使您進入某種心態或提高注意力。 它們是幫助您建立對自己的信心並專注於一 ...
2836
1618
764
454
Palo Santo聖檀木助您開展正念生活II

Palo Santo聖檀木助您開展正念生活II

正念精油Palo Santo聖檀木助您專注於當下,覺察周邊環境及慢慢享受做事的過程。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 搭配精油 🌿靜靜地坐下來思考時,擴香Palo Santo聖 ...
3342
2718
413
211
Palo Santo聖檀木助您開展正念生活I

Palo Santo聖檀木助您開展正念生活I

正念精油Palo Santo聖檀木助您專注於當下,覺察周邊環境及慢慢享受做事的過程。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 發揮創意 🌿在掌心加入1滴Palo Santo聖檀木和1滴 ...
3644
2948
400
296
5個正念技巧訓練大腦

5個正念技巧訓練大腦

正念是一種有意,不加評判,對當下的關注。聽起來很簡單,但是正念生活是一段旅程,需要時刻關注。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 練習冥想 🌿嘗試在一天中定時深呼吸數次有助清醒頭腦 ...
3153
2599
341
213
精油助您找到生活正能量

精油助您找到生活正能量

當生活或工作遇到困難時,偶爾也會帶一些抱怨及進入負能量狀態。嘗試一下運用精油使心情愉快有助激發正能量! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 💛Citrus Fresh優橘-舒緩情緒 ...
6919
6282
415
222
13種樹脂類精油的使用方法

13種樹脂類精油的使用方法

運用樹脂類精油融入個人護理產品或日常生活中! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 🌼Frankincense乳香 🌱擴香它有助提升靈性並放鬆身心 🌱每日早晚將它添加到面霜有助提升肌 ...
7003
6176
579
248
內在與外在美之選

內在與外在美之選

樹脂類精油是透過採脂萃取方法提煉,對肌膚及身心靈健康非常好! 請參考選用Young Living相關產品 🌱Copaiba苦配巴🌱 *改善皮膚狀況,減淡紋路 *放大其他精油能力 擴香配搭: *放鬆身心 ...
4056
3155
493
408
喚醒心靈

喚醒心靈

舊有負面記憶,日常不同因素或突如其來的事情都會影響情緒。運用芳香療法用香氣喚醒心靈! 請參考選用Young Living相關產品 💛放鬆心情: Bergamot佛手柑+Lavender薰衣草+Ylan ...
5521
5081
306
134
Loading...