運動後的身體護理•III

運動後的身體護理•III

運動後難免會肌肉繃緊,尤其運動新手或疏於練習的朋友,痠痛感是否由肌肉乳酸積聚,越發有爭議,但要在運動後有最深層的鬆弛,最理想是以按摩紓緩,則是人所皆知的。時間和條件許可下,運動後的護理,能夠做得更全面 ...
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運動後的身體護理•II

運動後的身體護理•II

運動前要熱身,運動後也要有適度緩和cool down。不然,身體在運動後帶著跳躍的節奏,就難以得到深度的休息。所以,有些朋友常抱怨晚上做完運動,反而無法入睡。 恰當使用精油,能夠把整個躍動的節奏緩和, ...
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運動後的身體護理•I

運動後的身體護理•I

都市人生活節奏急促,很多時候擠出中午午飯時間,往健身室燃燒卡路里。之後,總不成帶著汗水回到辦公室,運動後要保持乾淨儀容,當然要有一番梳洗。Young Living精油產品,全面照顧大家生活所需,清潔肌 ...
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口罩下的秘密花園

口罩下的秘密花園

所有生命體都有呼吸空氣的自由,也沒有人願意為自己的鼻孔和空氣之間,製造不必要的屏障。不過,疫情之下,我們自當保護自己和他人,也只好乖乖把口罩戴上。口罩具阻隔空氣中飛沬的保護作用,所以,戴口罩時總會感覺 ...
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幸福的沐浴時光:自製沐浴鹽II

幸福的沐浴時光:自製沐浴鹽II

天涼時最適合泡個舒服的澡,如果我們告訴您,有一種方法可以將簡單的沐浴變成非凡的幸福時光呢?這些DIY精油沐浴鹽可幫助您創造夢想中的沐浴時光! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 🌿 ...
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為你心裡帶來太陽 撫平深鎖眉頭的配方II

為你心裡帶來太陽 撫平深鎖眉頭的配方II

您是一個著急容易緊張的人嗎?除了冥想,減糖之外,芳香療法也是一個使心情平緩的自然方法。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 ❤️焦慮掰掰配方: 容易緊張焦慮的人不妨試試,這種配方可 ...
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打造自己獨一無二的按摩油III

打造自己獨一無二的按摩油III

按摩有很多好處,包括改善血液循環,緩解緊張感以及刺激身體釋放毒素。當按摩與芳香療法相結合時,會產生快樂的協同作用。精油對身心的益處能增強按摩的功效。 請參考 “打造自己獨一無二的按摩油 I” 的DIY ...
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打造自己独一无二的按摩油II

打造自己独一无二的按摩油II

按摩有很多好处,包括改善血液循环,缓解紧张感以及刺激身体释放毒素。当按摩与芳香疗法相结合时,会产生快乐的协同作用。精油对身心的益处能增强按摩的功效。 请参考 “打造自己独一无二的按摩油 I” 的DIY ...
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秋冬保養擴香配方III

秋冬保養擴香配方III

在氣溫變化大、容易受涼的秋冬季節,許多人會使用精油來保養。 與您分享一些適合秋冬保養的擴香配方,對凈化空氣也有幫助。其中的許多精油可以互換使用。 將精油添加到擴香儀中以凈化環境中的空氣,請根據擴香儀的 ...
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