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能讓皮膚受到重大衝擊的，不是「左一拳、右一拳」，而是比鴻毛更輕更無感，卻是深入和破壞皮膚能力比誰都強，又是我們避無可避的太陽紫外線☀！ 太陽☀的紫外線是我們身體自行製造維他命D的主要原料，支援骨骼🦴健 ...

成為媽媽🤰，是很多女性嚮往的事情，荷爾蒙水平、女性生殖系統以及整體健康是成功懷孕和孕育健康寶寶的關鍵，然而，很多日常用品中的有害物質，也深深影響著成功懷孕的機會⚠。 鄰苯二甲酸酯（Phthalates ...

「粒粒肌」長在額頭和下巴，又代表了什麼？我們來看看！ ⭐額頭「粒粒肌」： 額頭有「粒粒肌」的人，一般都在日常生活中經常勞心勞力，經常思慮過度，心情緊張，白天承受著很大壓力🙇，晚上雖然很累，但也難以入眠 ...

臉上的斑那裡來🙄？ 1.日照☀ 太陽的紫外光，會引起皮膚的衰老現象，因受紫外線照射而出現的黑斑，其實是色素細胞分泌出來的黑色素⚫，使皮膚免受紫外線傷害，對皮膚有保護作用。長期暴露在太陽底下，會使身體產 ...

臉部有「粒粒突突」的情的況嗎？皮膚乾得像砂紙一樣？ 有可能就是因為受到潔面或護膚品的化學成分刺激了！ 會損害皮膚並容易令皮膚產生過敏的成分： ⚠硫酸鹽（Sulfates） 跟SLS和SLES一樣，是一 ...

我們都知道運動鍛煉對整體健康非常重要，它可以刺激血液流動，強健心臟，促進血液和淋巴循環。 那麼，在皮膚健康來說，運動又會帶來什麼影響呢？ 在運動過程中，心跳加快?並加強血液循環，有助於向皮膚輸送氧氣和 ...

我們吃的東西能直接影響身體抵抗感染的能力，甚至可以改變我們的荷爾蒙水平。調整?飲食習慣，是一個應付肌膚瑕疵的方法，但具體依然取決於日常生活方式和導致肌膚瑕疵的根本原因。不過，無論如何，健康飲食能減低身 ...

造成肌膚瑕疵的原因很多，有些人在秋冬天氣乾燥時肌膚更容易出現瑕疵。 元兇就是「皮脂」⚠ ?「皮脂」，顧名思義是皮膚的脂質，亦即是油份，我們的皮膚有皮脂腺，負責分泌皮脂，幫助在皮膚表面形成天然保濕屏障， ...

皮膚若缺乏?水份，加上天氣乾燥?，以及日照☀和寒風?的刺激，肌膚內存的水份被進一步掏空，會使我們感覺皮膚繃緊，缺乏彈性的皮膚更十分容易出現乾紋！ 皮膚水份的來源當然就是水了，大家緊記每天要喝足夠的水， ...