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說到疲憊，可能大家會覺得就是用來形容「疲累」的感覺，不過，不知道大家有沒有試過，即使什麼也不做，整天無所事事，或明明已經睡了很久，卻依然感到沒有精神，完全提不起勁，這種不知原由的疲憊，很可能屬於精神上 ...

沮喪是一種負面情緒，通常伴隨著一些感受，包括： 📍覺得無法改變或解決引起沮喪的問題而感到無能為力，覺得十分無助； 📍對未能實現的期望或達到目標感到失望； 📍在邁向目標的過程中遇到挫折而產生的挫敗感，信 ...

開心的暑假完結了，同學們和家長們都回復了規律的生活習慣。 一清早，孩子們趕起床上學🎒媽媽們忙著預備早餐，接送上學。下午接送放學後，便急著按排午餐或各項課外活動；回到家𥚃，還要看功課和督促他們溫習；晚上 ...

❤️為世界很多人喜愛的精油，是一種從植物中提取出來的濃縮液體，具有不同的植物香氣和各種特性，在植物中有著多種功能，包括吸引昆蟲、防禦和提供保護等。人們通常透過蒸餾或壓榨等方法，從花朵、葉子、樹皮、根部 ...

胸部，無論在我們興奮，還是悲痛欲絕，或是憤怒時，它也有所表達，與我們的心情表現息息相關。 胸部是足厥陰肝經的循行路線，肝是對應憤怒情緒🔥的器官，過於興奮開心的情緒對應心臟🫀，與悲傷情緒對應的則是肺🫁， ...

💧Citronella香茅是從名為Cymbopogon nardus的禾本科植物中蒸餾出來，這種植物起源於亞洲熱帶地區，與Lemongrass檸檬香茅有密切相關，傳統上會用來清潔和去除異味。現在，Ci ...

大家每天會使用多長時間手提電話？ 作為成年人，幾乎沒有可能不使用手提電話📱，因為這是最方便的上網和溝通交流工具，當有新的簡訊、社群媒體貼文或電玩邀請時，手提電話會立即通知用戶，接觸此類通知可能會分散人 ...

有些孩子在日常的學校生活、與人交往的過程中，會顯得比較被動，他們不會主動與別的孩子玩耍、談話，也不會主動交朋友，喜歡獨自玩耍，甚至有人主動與他們接觸時，他們也會表現抗拒，例如小朋友一般會手拖手的玩耍， ...

?‍⚕一位兒童神經心理學家說：香氣可以讓孩子的大腦透過正念學習。 哈森菲爾德兒童醫院紐約大學朗格尼分校兒童研究中心的兒童神經心理學家說，某些氣味可以讓一些學生處於良好的精神狀態，以進行有效的學習活動。 ...