為自己重新定型

為自己重新定型

很多人有個習慣,就是會把自己跟身邊的人比下去⚖,比的卻是越來越自卑,越來越沒自信,越比越使自己更暗淡無光,漸漸覺得自己毫無價值,他們會以父母給予的條件,一直為自己定型,覺得自己不能發光發熱,全是父母造 ...
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放下憤怒樂自在

放下憤怒樂自在

憤怒😡是一種情緒,大家可以留意一下,在要把憤怒發洩出來時,會有什麼感覺?我們會暴跳如雷、心跳加快、呼吸急速、面紅耳熱、頭昏腦脹,嚴重時可能會有中風、心臟病發的情況。若果經常容易生氣,很可能會導致慢性心 ...
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7日擴香體驗

7日擴香體驗

我們的心情可能會隨星期一到星期日而轉變,例如: 😑星期一很Blue,因為還有5天才放假; 😏星期二開始進入工作模式,充滿幹勁; 😁星期三依然充滿幹勁,因為已經星期三了; 😜星期四開始感覺會亢奮,因為還 ...
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人生快樂和成功的秘訣

人生快樂和成功的秘訣

我們都知道,保持正能量😀是非常重要的,它能為我們帶來快樂和成功🥰,要經常處於正能量狀態、保持積極和正面,關鍵在於「不要讓負能量有機可乘,乘虛而入」,只要我們沒有那個空間讓它鑽空子,它就沒能威脅我們、拖 ...
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初秋的離愁別緒

初秋的離愁別緒

很久以前,有首歌🎤的歌詞是這樣寫的: 🎼「別了依然相信,以後有緣再聚,未曾重遇以前,要珍惜愛自己」 人生,是一個送迎的生涯,像搭公共交通工具🚌一樣,不斷會有上上落落的人,有些人一開始一起上車,有些人中 ...
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秋風起,不想跟三蛇一起肥

秋風起,不想跟三蛇一起肥

常言道:「秋風🍂起,三蛇🐍肥」,何止三蛇會肥,只要是自然界中的一員,在秋冬也會很容易胖起來😱,包括人,因為我們的身體會順應自然而自動調節,做好過冬🌬的準備。 夏天貪涼🌬,包括常開冷氣、喝冷飲🧋、吃冷食 ...
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轉季必備Raindrop雨滴精油按摩

轉季必備Raindrop雨滴精油按摩

📜古語有云:「傷春悲秋」,可能由於日照時間漸短、加上天氣漸轉清涼,形成冷清的感覺,令秋天🍂跟悲涼好像總脫不了關係。 不過,秋天🍂悲不悲,並不是由天氣來決定,而是由我們的心境來決定的,既然是比較容易挑起 ...
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集氣

集氣

「集氣」🙏一詞,有說源自日本著名的動漫作品,當主角需要使出絕招時,要匯集眾人的「氣」(能量),後來便引申成為成其他人加油💪、打氣💪之意,常見於需要祝福的狀況,祝福的內容也是正向的,例如「祝平安」🙏、「 ...
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高溫底下的小貼士

高溫底下的小貼士

雖已入秋,但還是天天三十多度的高溫🔥,陽光猛烈☀,皮膚很容易受紫外線影響而提早衰老,會變得難以保水、沒有彈性、膚質粗糙、出現皺紋、色斑😱。 因此,我們更要勤做面部護膚程序,使皮膚能夠保持健康活力、明艷 ...
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