為一成不變的生活添上繽紛多樣的香氣

為一成不變的生活添上繽紛多樣的香氣

每天都幹著相同的事:睡醒、上班、下班、睡覺,感覺枯燥乏味?對!就缺那一點氣味! 使用Young Living悠樂芳的精油產品,在進行每天的routine時,透過大自然的香氣以及天然的產品,也可以有不一 ...
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天氣寒冷容易頭赤赤

天氣寒冷容易頭赤赤

天氣寒冷❄的時候,有覺得特別容易「頭赤赤」嗎?這類型的頭赤,並不一定是病,可能是保暖措施不足了! 氣溫下降時,人體會自行調節,包括透過血管收縮,減少流向皮膚的血液,把熱能保留在身體中心,肌肉也會通過顫 ...
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關愛按摩

關愛按摩

當我們感到頭痛時,我們會按壓太陽穴來緩解; 當我們撞傷手肘後,我們也會很習慣的揉一揉來幫助緩解疼痛; 當我們肚子感到疼痛時,也會透個揉肚子來緩解疼痛。 當身體的某個部位受傷時,我們都會很自然地揉它來減 ...
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冬季養生要養腎

冬季養生要養腎

📜《黃帝內經》:「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」,意思是指人們要順應天時,根據不同的季節來養護我們的身體;「冬氣通於腎」,時值冬季❄,對應的是腎臟,正是養腎的最佳時間,腎為先天之本,是人整個生命的根 ...
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放寬不鬆懈

放寬不鬆懈

雖然很多措施也放寬了,但天氣寒冷❄,本來對身體的防衛力就是一大挑戰,我們可以放鬆心情,但保護措施還是需要做好,不能鬆懈。接下來是農曆新年,一旦疏於防犯,只能放棄各種慶祝🧧,浪費美好的假日。 放寬不鬆懈 ...
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聖誕薑餅製作

聖誕薑餅製作

一年一度的聖誕節,是普天同慶的日子,想朋友們都感受一下冬日暖意嗎?不如弄些既有節日氣氛,也令人感覺溫暖的薑餅人,作為聖誕小禮物🎁吧! 材料: 自發麵粉或無麩質自發麵粉 420克 海鹽 1/4茶匙 軟化 ...
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寒冬下妙用溫暖的Ginger生薑精油

寒冬下妙用溫暖的Ginger生薑精油

對於生薑的印象,相信大家也想到辛辣🔥、溫暖☀的感覺,在東方的飲食中,生薑也是重要的調味食材,在處理新鮮或急凍食物時,加入生薑能夠去腥🐟增鮮,去除食物的怪味,使之變得更美味可口;在天氣寒冷時,也會把生薑 ...
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愛神的禮物-Marjoram馬鬱蘭

愛神的禮物-Marjoram馬鬱蘭

在希臘神話📜中,據說愛神埃芙洛迪蒂(Aphrodite)從海上升起的泡沫中誕生,乘普貝殼靠向岸邊,作為掌管人間一切情誼的女神,她便把長得像貝殼一樣的馬鬱蘭種在石縫間,作為送給人類的禮物🎁。 Marjo ...
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頭髮護養不困難

頭髮護養不困難

天氣乾燥🍂,頭髮容易變得毛毛燥燥,梳起來容易折斷,也容易打結,而且由於乾燥,總是梳不貼服,如果是長久使用含有化學成份的洗頭水,頭髮角質層受損,頭髮看起來便會比較間淡無光,也會使頭髮變得不貼服。 護養頭 ...
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