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大暑過後，開始了一年裡最熱的時間🥵，快來看看如何使用精油，渡過這炎熱天氣💪！ 1.外邊天天氣溫35度，很容易令人感覺不適甚至中暑，⭐冰涼噴霧必不可少，除了體感較涼快外，清新舒爽的氣味更令人精神為之一振 ...

⭐現代都市人多車多，都市人每天需要面對不少壓力，因為人煙稠密的關係，加上經濟條件，居住的地方狹小，很多人也難有一個不受騷擾、完全屬於自己的喘息空間，容易出現疲憊不堪的情況： 睡了一晚，但一早上便感到精 ...

在公園裡，不難發現一種大眾的養生工具，名叫「石春路」，是以一顆顆的鵝卵狀石頭舖砌而成，據說可以刺激位於足底的各個穴位，促進循環，達到養生保健的效果?。 不過，有專家?‍⚕說，腳底只適合以輕觸方式才有可 ...

脈輪是指我們身體各個能量中心點✨，它們與特定的心情和身體部分相連接，它們不同的振動頻率，能夠反映出一個人的個性和身心狀況。我們身體有7個主要脈輪能量中心，由下而上分別是：海底輪、臍輪、太陽神經叢輪、心 ...

❤️「愛」是「彼此守護，一起成長」 「愛」除了是情侶之間的愛情外，還包括親人間的親情、朋友間的友情、還有對陌生人和動物的關愛之情等。 「愛」是能夠讓人感覺滋養幸福的力量，能夠激勵人心，提高積極性。在有 ...

相傳，亞歷山大大帝征服世界後，把羅勒帶回了希臘。 ?Basil羅勒是屬於唇形科的紫蘇屬，是一種常見的香草植物，廣泛分佈於亞洲和地中海地區。它有許多不同的品種和變種，其中一些被用於提取精油，而?Youn ...

香港的秋冬日短夜長，氣溫下降❄，加上天氣乾燥?，容易讓人感到缺乏滋養，心情也會沉了下來。 在這種心情容易跟氣溫一起下沉的日子，大家要每天在自己身上使用以下這四支精油啊！ 1.?把Valor勇氣塗抹雙手 ...

銀髮族?‍?勞碌大半生，隨著年紀漸長，少不免會有活動能力下降的情況，有些老友記會積極面對，使自己的晚晴生活依然有他們的多姿多采，有些老友記可能會因而減少活動，以致活動能力進一步下降，這樣會變得更不想活 ...

想辦法在家中感受各國的氣味，來療癒身心之餘並為自己沉浸在異國風情中用感覺去一趟旅行。 1️⃣屬於巴黎的香氣 ─ Lavender薰衣草?????、Rosemary迷迭香??及Clary Sage快樂鼠 ...