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年近歲晚，大家都忙著辦年貨，但仍不忘把家居清潔一番以新氣象來迎接新年。但現代人上班忙碌，又要顧著辦年貨，實在能預留於大掃除的時間著實不多，所以更要找對方法，省時快捷方法更加適合都市人。 香港天氣潮濕， ...

平常想買優質的面膜，動輒昂貴無法入手，現在我們有更經濟實惠的作法，教大家用精油來做面膜。 精油面膜不但能讓臉部直接吸收天然精華，還能讓臉完全沉浸在香氣裡，讓身心全面的放鬆！ 請參考選用高品質Young ...

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你有習慣性出現自我否定的想法嗎？ 有的話，很大可能是你的太陽神經叢脈輪失去平衡了！ ☀️太陽神經叢脈輪位於肚臍上方，每個脈輪都與一個元素相連，對於臍輪來說，它是火，對應顏色是黃色。每個脈輪的元素與其作 ...

沮喪是一種負面情緒，通常伴隨著一些感受，包括： 📍覺得無法改變或解決引起沮喪的問題而感到無能為力，覺得十分無助； 📍對未能實現的期望或達到目標感到失望； 📍在邁向目標的過程中遇到挫折而產生的挫敗感，信 ...

你的動力如何，你的行動力也必如何。如果對待每件事情也只有三分鐘熱度，或是不知為何一直堅持也未能有預期中的成果，也許是因為你還不太了解自己。 用之不盡的動力，來自我們擁抱的目標，我們有多想實現目標，動力 ...