DIY各種精油噴霧

DIY各種精油噴霧

喜歡?那就分享吧!💝 製作不同的精油噴霧,除了可以滿足各種不同需要外,更可分裝起來,送給有需要的同事、朋友作為小禮物🎁,與他們分享天然香氣帶來的方便與喜悅。 ⭐DIY香體噴霧: 20毫升噴霧瓶 6個 ...
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午間小休真滋味

午間小休真滋味

下午茶☕時間,來點惹味的小食可以振奮精神,但又怕熱氣、上火🔥?試試我們今天介紹的小食組合,不但可以滿足大家對味蕾刺激的追求,還考慮到大家降火的需要,吃得開心又放心❤️。 ⭐惹味脆脆條 胡蘿蔔 100克 ...
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秋季常備精油錦囊

秋季常備精油錦囊

由夏入秋,季節轉變,氣溫逐漸降低,天氣會慢慢變得乾燥而寒冷。以下是一些在秋季使用的常見精油,它們可以幫助大家在這個季節保持身心平衡❤️: 💧Lavender薰衣草: 具有舒緩和放鬆的特性,帶來安撫的感 ...
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薰衣草精油調味料食譜

薰衣草精油調味料食譜

薰衣草香氣能帶給我們放鬆舒適的自在感覺,我們還可以把Lavender Vitality薰衣草精油調味料加入DIY甜點、飲料中,增加食物和飲品香氣風味,帶來舒暢愉快的清新感覺! 🍨薰衣草藍莓雪糕🍨 急凍 ...
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來自樹木的祝福

來自樹木的祝福

樹木提供可呼吸的空氣、木材、燃料、食物、住所、醫藥和美容。沒有樹,我們就無法生存。它們還可以幫助我們更好地思考:✨哲學家柏拉圖和✨亞里士多德在雅典周圍的橄欖樹林中,發揮了他們最好的思考能力,✨佛陀在菩 ...
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Marjoram馬鬱蘭的使用方法

Marjoram馬鬱蘭的使用方法

💧Marjoram馬鬱蘭擁有辛辣的香草氣味,古希臘把馬鬱蘭比喻為「山中的快樂」,希臘人和羅馬人不僅把馬鬱蘭與愛和幸福聯繫在一起,也會把肉體死亡的轉化過程聯繫起來,隱喻著新希望☀。Marjoram馬鬱蘭 ...
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鐵人媽媽

鐵人媽媽

照顧家庭和孩子的媽媽勞心勞力,有「鐵人」💪之稱,孩子病了,需要親自照顧,更消耗精神和體力,一不小心,自己也會因為過度疲累而令壞份子有機可乘,入侵身體,因此,在照顧孩子的同時,也絕對不可以忽略自己,不然 ...
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漸進式肌肉鬆弛練習

漸進式肌肉鬆弛練習

正常的肌肉狀態,包括收緊、縮短或拉長,肌肉收縮💪通常伴隨著肌肉放鬆,一收一放,維持平衡。不過,當我們長期處於緊張狀態時,肌肉會不由自主的收縮起來,也難以放鬆,漸漸地可能引起痛症⚡,例如頭痛、肩頸痛、腰 ...
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亮睛睛的大眼睛

亮睛睛的大眼睛

早上起來,有沒有發現眼珠變小了?那是因為眼部甚至是面部皮膚出現了一些睡後狀況!有可能是由於睡眠不足、揉眼太多、被環境的污染或有害物質刺激、哭過、鼻子堵了不利索、姨媽臨門、佩戴隱形眼鏡時間過長以及鹽分或 ...
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