秋天擴香保養

秋天擴香保養

立秋已過,意味著整個自然界也開始進入了秋天🍂,無論天氣是溫是涼、是熱是寒,也代表著大氣正在改變。秋天裡有一個不變的東西,就是「燥」,所以整體上來說是燥氣、燥邪當令🌾。 在中秋🥮之前,自然界多為溫燥,而 ...
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光敏性精油

光敏性精油

精油種類繁多,用處也非常多,除了日常的稀釋塗抹外,很多人也喜歡把不同精油加入不同產品中,例如面部用品、身體皮膚用品、肌肉關節相關產品、排毒瘦身按摩用品等等,不僅為產品增添令人放鬆愉悅的香氣,也能提升產 ...
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夏季將至,是時候開始修身飲食II

夏季將至,是時候開始修身飲食II

一星期七日要思考不同的代餐總會傷腦筋的,之前推介了3款不同的Slique Shake食譜,現在為大家帶來另外三款食譜,便可以一星期六日都有不同味道了。 1️⃣熱帶水果食譜 ⭐香蕉半條 ⭐芒果半個 ⭐菠 ...
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勇氣,迎接挑戰

勇氣,迎接挑戰

我們每天都會迎接不同的挑戰,亦會面對不同的事情需要充滿勇氣去實踐。就算朝早起床上班上學,都要勇氣克服賴床的意志。對某些人來說,在小巴上大叫「有落」都需要鼓足勇氣。為使我們對每件事情都有滿滿的勇氣來完成 ...
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脈輪能量精油按摩VII

脈輪能量精油按摩VII

古印度阿育吠陀的保健观念,讲求身体能量,能在各脉轮间协调运作。同理,如果身体脉轮的能量,失去平衡,就会导致身心的问题。个别脉轮如果出现失调,其实已影响整体的平衡。所以,比较适切的方法,是整体的护理和照 ...
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芳療養生抗三高

芳療養生抗三高

請參考選用Young Living相關產品 💛平衡血壓 推介精油: Aroma Life*芬活, Peace & Calming舒靜, Ylang Ylang依蘭依蘭, Lavender薰衣草, Ma ...
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平衡血糖Food

平衡血糖Food

☀擁有平衡的血糖 ☀保有健康的人生 請參考選用Young Living相關產品 ☀常見的助益食物 *豆類(如:黃豆):支援抗氧化,平衡荷爾蒙與改善血糖 *波菜:有助幫助血糖平衡 *花椰菜:研究顯示可以 ...
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婦女養康

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健康慢食

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☀細嚼慢嚥,呵護健康! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 ☀健康慢食‧好處多多: -調整與平衡消化道 推薦支援搭配:Life9悠活9益生菌 -有利於吸收營養 推薦支援搭配:Ess ...
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