三分鐘熱度

三分鐘熱度

人生在世,應該珍惜光陰⏰,凡事坐言起行,專注認真於生活上,這樣才活得有意義,有價值。光陰一去不復返,人生過去不復回,充實的生活不只是表面上的忙碌,而更注重的是內在想法,對待事情的心態,對於每件事情是否 ...
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情人節慶祝-浪漫氣氛篇

情人節慶祝-浪漫氣氛篇

不同的精油擁有不同的頻率,散發著積極和開放的能量,精油的香氣能營造不同的空間氛圍,帶來溫暖和浪漫?。 代表愛情和浪漫的情人節,自然少不了令人愉悅的精油香氣,與愛情和浪漫相關的香氣,還可以促進和諧、平靜 ...
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情人節慶祝-禮物篇

情人節慶祝-禮物篇

跟所愛的人在一起,天天也是情人節❤️,話雖如此,但是,若生活中缺乏了儀式感,便會了無新意,變得非常平淡,也不利於保持感情的新鮮感,在一年一度的情人節,就跟平時做點什麼不同的,把這特別的日子變為獨一無二 ...
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春天的無力感

春天的無力感

萬物從寒冷的冬季甦醒,春天雖然代表著生機處處,但潮濕?的天氣容易為我們帶來沉甸甸的感覺,或許是濕度高加上空氣不流通而有來了焗促感,引起了內在納悶的感受,也有可能跟我們的飲食有關。 ?驅除外在焗促感的方 ...
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放鬆的時候到了

放鬆的時候到了

「戰鬥或逃跑反應」(Fight or Flight response),由美國生理學家?‍?Walter Bradford Cannon提出,是指生物面對危機(例如被攻擊或生命受到威脅)和壓力時所作出 ...
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認識Roman Chamomile羅馬洋甘菊

認識Roman Chamomile羅馬洋甘菊

?Roman Chamomile羅馬洋甘菊從16世紀開始就在歐洲開始栽培,現在已經遍及美洲,是一種多年生植物,開有白色和黃色的小花,這些小花通常會採取曬乾和浸泡方式,用來製作花草茶。Roman Cha ...
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為一成不變的生活添上繽紛多樣的香氣

為一成不變的生活添上繽紛多樣的香氣

每天都幹著相同的事:睡醒、上班、下班、睡覺,感覺枯燥乏味?對!就缺那一點氣味! 使用Young Living悠樂芳的精油產品,在進行每天的routine時,透過大自然的香氣以及天然的產品,也可以有不一 ...
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季節性肌膚瑕疵

季節性肌膚瑕疵

造成肌膚瑕疵的原因很多,有些人在秋冬天氣乾燥時肌膚更容易出現瑕疵。 元兇就是「皮脂」⚠ ?「皮脂」,顧名思義是皮膚的脂質,亦即是油份,我們的皮膚有皮脂腺,負責分泌皮脂,幫助在皮膚表面形成天然保濕屏障, ...
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關愛按摩

關愛按摩

當我們感到頭痛時,我們會按壓太陽穴來緩解; 當我們撞傷手肘後,我們也會很習慣的揉一揉來幫助緩解疼痛; 當我們肚子感到疼痛時,也會透個揉肚子來緩解疼痛。 當身體的某個部位受傷時,我們都會很自然地揉它來減 ...
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