安定心神配方

安定心神配方

現代人生活步伐偏快,鮮少讓自己慢下來,長期在這種快速生活模式,神經容易繃緊,累積到最後不單會該感官變得遲鈍,即使停下來都沒法馬上放鬆。 心神不定的人,容易會睡不好、躁動、意志不堅、疲勞、焦慮、頻繁上廁 ...
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晨早迎接美好的一天

晨早迎接美好的一天

一日之計在於晨,最佳狀態於早上發生便可迎來美好的一天。現在為大家介紹早上開始美好一天的心法。 心法是在冥想期間重複的單詞或短語,以使您進入某種心態或提高注意力。 它們是幫助您建立對自己的信心並專注於一 ...
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秋天氣息的精油V

秋天氣息的精油V

秋分,是秋意濃厚涼意略起的節氣。 以精油爲您的居家妝點秋天的氣息吧! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品。 令人愉快的擴香配方(大面積擴香用,小面積請減量) 🧡輕快,讓人愉悅的擴香 ...
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秋天氣息的精油IV

秋天氣息的精油IV

秋分,是秋意濃厚涼意略起的節氣。 以精油爲您的居家妝點秋天的氣息吧! 🍁倒一杯熱騰騰的蘋果酒,打開您的精油櫃,看看您有沒有這些最佳秋季精油: •Bergamot佛手柑 •Black Pepper黑胡椒 ...
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秋天氣息的精油III

秋天氣息的精油III

秋分,是秋意濃厚涼意略起的節氣。 以精油爲您的居家妝點秋天的氣息吧! 🍁倒一杯熱騰騰的蘋果酒,打開您的精油櫃,看看您有沒有這些最佳秋季精油: •Bergamot佛手柑 •Black Pepper黑胡椒 ...
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Palo Santo聖檀木助您開展正念生活II

Palo Santo聖檀木助您開展正念生活II

正念精油Palo Santo聖檀木助您專注於當下,覺察周邊環境及慢慢享受做事的過程。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 搭配精油 🌿靜靜地坐下來思考時,擴香Palo Santo聖 ...
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Palo Santo聖檀木助您開展正念生活I

Palo Santo聖檀木助您開展正念生活I

正念精油Palo Santo聖檀木助您專注於當下,覺察周邊環境及慢慢享受做事的過程。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 發揮創意 🌿在掌心加入1滴Palo Santo聖檀木和1滴 ...
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5個正念技巧訓練大腦

5個正念技巧訓練大腦

正念是一種有意,不加評判,對當下的關注。聽起來很簡單,但是正念生活是一段旅程,需要時刻關注。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 練習冥想 🌿嘗試在一天中定時深呼吸數次有助清醒頭腦 ...
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精油助您找到生活正能量

精油助您找到生活正能量

當生活或工作遇到困難時,偶爾也會帶一些抱怨及進入負能量狀態。嘗試一下運用精油使心情愉快有助激發正能量! 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 💛Citrus Fresh優橘-舒緩情緒 ...
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