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成功的人，不一定是天賦異稟，或比別人特別聰明，而是他們從小便培養了在面對失敗和困難的時候，依然能夠保持樂觀和積極的態度，不會放棄。 遇到問題的時候，很多人第一個感覺便覺得「很難」、「我未遇過」、「我不 ...

除了細菌可以傳播、疾病可以傳染外，大家知道還有什麼可以以人作為媒介而感染其他人呢？ 那就是人人都有、各自產生又能互相影響的情緒了！ 一說到情緒，大家又會聯想到有什麼情緒是可以有這種能力，對別人作出感染 ...

天災人禍每天也在世界各地發生，生靈塗炭的畫面震撼人心，而親身經歷過戰爭、自然災害、襲擊、意外事故、性侵或暴力等的心靈，也需要透過療癒，才有可能恢復平靜。需要接受療癒的，不僅限於直接經歷事件的人，目睹事 ...

一個熱鬧家庭中的兄弟姊妹能夠和諧共處❤️，是父母最大的心願，而兄弟姊妹間是否能友好相親，取決於父母的態度，以及是否能把握每次發生衝突的機會，循循善誘，使孩子學會互相尊重，從而減少爭執，建立友愛互助的家 ...

能夠影響伴侶關係和家庭和諧的原因很多，其中一個非常常見的原因，是因為枕邊人每晚帶來的打雷聲⚡，又有人形容是大象?的叫聲、豬?叫的聲音，不是說夢話，而是非常擾人清夢的鼻鼾聲！ 就發出鼻鼾聲本人而言，打鼻 ...

溝通是雙方都有平等⚖對話的機會，但很多父母把管理學業?、課外活動、規矩等日程作為與孩子溝通的主題。 然而，這些主題缺乏與孩子作深層溝通的作用，很多時候也會牽涉到找錯處❌、評價孩子的表現，就像上司跟下屬 ...

常常聽到人用「老頑固」來形容用那些固執、不易改變想法或態度的人，他們可能因為個人經驗、價值觀或固有的偏見而堅持自己的觀點，並拒絕接納其他意見或觀點，亦比較不願意接受他人的建議或改變自己的行為方式，因此 ...

我們相信，真正的自我關懷和自愛不僅僅是偶爾寵愛自己，或是來自足浴或泡泡浴的享受，而是創造能夠支持你最快樂、最健康的生活習慣❤️。 ?研究顯示，自我保健的好處包括增強信心、生產力和幸福感。另一方面，忽視 ...

壓力大的人，可能會給予別人「生人勿近」的感覺，因為他們一般容易顯得不耐煩、脾氣暴躁，也因為自己的感受已經很差，所以說話可能會欠缺同理心，容易口出狂言，造成衝突?，對別人造成傷害?，連帶他接觸的人也會受 ...