很害怕看牙醫-預防篇

很害怕看牙醫-預防篇

人的一生中,難免需要見見牙醫🧑‍⚕,從小時候的學童牙科保健,到長大後因各式各樣的口腔衛生和牙科問題需要看牙醫,而很多人,也害怕看牙醫。 為了減少看牙醫的機會,首先當然就要保持口腔清潔,預防問題發生: ...
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瘦身不瘦臉,怎麼辦!

瘦身不瘦臉,怎麼辦!

雖然,由於遺傳因素和體質關係,有些人容易在面部積聚脂肪?,造成脂肪臉,所以對於擁有脂肪臉的人,想要瘦臉便必須減掉全身脂肪,但是,有類人卻在減掉全身體重後,臉部還是看起來圓滾滾的,這個情況便可嘗試從臉部 ...
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情人節慶祝-避免尷尬篇

情人節慶祝-避免尷尬篇

情人節少不了吃飯打卡的環節,若果腸胃突然以雷霆萬鈞之勢-「噗」一聲突圍而出☄,瞬間劃破浪漫的氛圍和享受美食的心情,真是大煞風景。 如果知道自己特別容易在心情感到緊張、興奮、吃飯前後,或是無定向的放響屁 ...
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情人節慶祝-禮物篇

情人節慶祝-禮物篇

跟所愛的人在一起,天天也是情人節❤️,話雖如此,但是,若生活中缺乏了儀式感,便會了無新意,變得非常平淡,也不利於保持感情的新鮮感,在一年一度的情人節,就跟平時做點什麼不同的,把這特別的日子變為獨一無二 ...
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元宵

元宵

每年農曆正月十五都是元宵佳節的日子,是農曆新年最後一日,也是第一個月圓之夜?,象徵著春天的到來,現代人也稱之為中國情人節?。 元宵節並不是中國獨有的節日,在其他東南亞國家,也有慶祝元宵節的習俗,例如朝 ...
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立春

立春

?「立春」是二十四節氣之首,「立」有「開始」的意思,而「春」則有「蠢蠢欲動」之意,天氣逐漸回暖,廣闊大地將呈現一片萬物復蘇的景象?,是代表春季開始的節氣,此時,日照時間延長,太陽☀也會變得較為暖和,氣 ...
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節日後遺之體重UP UP UP

節日後遺之體重UP UP UP

美食?「味」力沒法擋,假期過後感覺衣服有點「撐」了,一上磅,心慌慌,還是接受現實吧! 要節食嗎❓節一點吧,在配搭上入手,聰明的吃,再加上Young Living悠樂芳的產品,每日助你一點點,輕鬆回復假 ...
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為一成不變的生活添上繽紛多樣的香氣

為一成不變的生活添上繽紛多樣的香氣

每天都幹著相同的事:睡醒、上班、下班、睡覺,感覺枯燥乏味?對!就缺那一點氣味! 使用Young Living悠樂芳的精油產品,在進行每天的routine時,透過大自然的香氣以及天然的產品,也可以有不一 ...
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冬季養生要養腎

冬季養生要養腎

?《黃帝內經》:「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」,意思是指人們要順應天時,根據不同的季節來養護我們的身體;「冬氣通於腎」,時值冬季❄,對應的是腎臟,正是養腎的最佳時間,腎為先天之本,是人整個生命的根 ...
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