5個步驟成為Better Me

5個步驟成為Better Me

不論男女成長的目標便是慢慢成就自己成為一個更好的人,Be A Better Me! 懂得愛惜自己的人才有能力愛別人,自己都能好好愛護及成就自己便能成就一切。如果您正開始有計劃成就Be A Better ...
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母親節快樂

母親節快樂

我們從小,媽媽就用她溫柔的雙手🤲為哭泣的我們抹去眼淚🥰抱著生病的我們入睡💤遇上刮風下雨,行雷閃電,媽媽也是藉由她溫暖的雙手安撫我們🤱為我們帶來安全感和寧靜😊 媽媽用她的手,一路扶持我們成長👶牽著我們的 ...
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屬於復活節的芬芳香氣

屬於復活節的芬芳香氣

復活節,是紀念耶穌基督在十字架上被釘死後第三天復活的事蹟,是基督教⛪的重要節日,象徵得著赦罪與永生🙂 復活節的日期,雖然每年都不相同,但都是正值春天🌻生機勃勃、生氣喚發之時,在復活節期間,大家也可以來 ...
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重返校園做好準備

重返校園做好準備

轉眼間學生特別假期差不多放完了,重返校園要做好抗疫準備。為使減低感染亦要為健康打好底子,恢復社交亦能好好防護。可以從五個層面來為自己及家人提升防護能力。 1️⃣飲用Ning Xia Red寧夏紅打好底 ...
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嫌惡花粉的小秘技

嫌惡花粉的小秘技

覺得花粉嫌惡的朋友,身體可能會認為花粉為異物從而在鼻腔或眼精粘膜上分泌大量鼻水或眼水,目的是為了令花粉排出體外。所以身體會出現鼻萌萌、流鼻水或眼晴撐不開等情況,過程並不好受。最終會令鼻水不止、呼吸不順 ...
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節氣養生一清明

節氣養生一清明

清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂,借問酒家何處有,牧童遙指杏花村…. 「清明」是很多古代詩詞歌賦都有文章觸及的節氣。唐詩中不乏描寫這個日子,因為,「清明」為春天的第5個節氣,古時節氣如同現代日曆一樣普遍 ...
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芳香達人之12支怡神香水DIY

芳香達人之12支怡神香水DIY

每支天然精油滾珠香水在不同時候也會散發著不同氣味😎那是因為精油的天然芳香分子揮發的時間長短不同,加上我們本身身體的頻率與精油產生共振,因此即使是同一支香水,在不同時候也會散發著不同的香氣🥰 準備10毫 ...
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認識Juniper 杜松精油

認識Juniper 杜松精油

有研究顯示,Juniper 杜松精油含有至少 87 種化學化合物,並且富含抗氧化劑類黃酮和多酚。他們被視為在精神上和身體上都具有保護作用。在中世紀,杜松甚至被認為可以抵禦女巫。在民間傳說中,Junip ...
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家庭和諧

家庭和諧

古語有云:「相見好,同住難」,住在同一屋簷🏠下其實並不容易,本來各有各生活,各自有生活模式,同住後也需要時間慢慢磨合🌈 由於政府的措施📢大家的生活模式又突然轉變,家庭成員對於這種突如其來的轉變其實也來 ...
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