裡裡外外全天候皮膚保護
太陽☀的紫外線會令皮膚老化,使皮膚產生膠原蛋白的能力下降,令皮膚的韌性減弱,缺乏彈性的皮膚容易變乾,自我滋潤能力較差,也容易產生皺紋,外在看起來會較為「顯老」。 夏天日照☀的時間比較長,太陽猛烈,不只 ...
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為什麼我的孩子不願意和我溝通?
溝通是雙方都有平等⚖對話的機會,但很多父母把管理學業📚、課外活動、規矩等日程作為與孩子溝通的主題。 然而,這些主題缺乏與孩子作深層溝通的作用,很多時候也會牽涉到找錯處❌、評價孩子的表現,就像上司跟下屬 ...
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喝酒放鬆的方式真的好嗎?
放鬆心情有很多方法,有些人會選擇喝酒🍺,認為「一醉解千愁」。 酒精有能夠令腦子放慢活動的效果,所以喝酒後不能駕駛🚗,因為會影響我們的反應和判斷。在喝酒後,最初很快便會感覺沒那麼壓抑,而在短期內,喝酒的 ...
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使用Basil羅勒的三種妙法
相傳,亞歷山大大帝征服世界後,把羅勒帶回了希臘。 💧Basil羅勒是屬於唇形科的紫蘇屬,是一種常見的香草植物,廣泛分佈於亞洲和地中海地區。它有許多不同的品種和變種,其中一些被用於提取精油,而🌱Youn ...
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