天氣變化與寵物心情

天氣變化與寵物心情

天氣變化可以對寵物🐾的情緒產生一定的影響,特別是對環境轉變比較敏感的寵物。以下是一些常見的環境變化以及對寵物情緒所產生的影響: ⭐溫度變化: 極端的氣溫變化可能使寵物感到不自在,例如高溫天氣可能使寵物 ...
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保持好心情

保持好心情

常常聽說,女性是情緒化的生物,陰晴不定⛈的心情有時的確讓人無所適從,但這種情況的發生,其實作為當事人的自己也並不好受。 📃資料顯示,女性患情緒障礙和抑鬱症的風險高於男性,這與女性的月經週期有關,因為在 ...
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高漲情緒

高漲情緒

?有沒有試過生氣得飯也吃不下? ?有沒有試過開心得完全睡不著? 我們常會把情緒分為正面、負面,但是不是只有正面的情緒是「好」的,而負面的情緒就是「壞」的?當然不是! 驚嚇過度會誘發心臟病,而同樣,開心 ...
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擺脫情緒漩渦的香氣

擺脫情緒漩渦的香氣

我們的大腦?,使我們能在日常問題中能理智地思考,處理問題,然而,當我們陷入情緒漩渦時,大腦依然自動偏向理智地處理「壞心情」的問題,希望藉由反覆思考的模式,為自己找到問題所在,並歸納出令自己重新振作起來 ...
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擺脫情緒的控制

擺脫情緒的控制

如果一個人可以修煉到一個境界,不管外面的人說什麼,或是旁邊出現什麼,心都不會受牽引跟著躁動起來,那就可以擺脫情緒的牽制了。 情緒既是人對現實或想像環境的反應,也是內在真實的感受。人會把情緒分為✅好與❎ ...
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緊張大師自救法

緊張大師自救法

適當的「緊張」,有助我們更專注更認真去完成一件事,也會令我們獲得成功的比率大增?,但過份的緊張,便會變成擔憂,一天到晚事無大小,常常往壞處想,擔心這個憂慮那個,令自己身心時刻承受著巨大壓力,影響身體健 ...
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轉季必備Raindrop雨滴精油按摩

轉季必備Raindrop雨滴精油按摩

?古語有云:「傷春悲秋」,可能由於日照時間漸短、加上天氣漸轉清涼,形成冷清的感覺,令秋天?跟悲涼好像總脫不了關係。 不過,秋天?悲不悲,並不是由天氣來決定,而是由我們的心境來決定的,既然是比較容易挑起 ...
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為心境帶來改變的精油

為心境帶來改變的精油

有些時候,情緒滿溢,感覺要爆炸了?,我們只想發洩內心的憤怒與不滿,但發洩過後,發覺身邊的人、事物,以致這個世界還是依舊沒有改變?,然後那些情緒又開始累積,蠢蠢欲動,令我們得不到內心平靜,忐忑不安?。 ...
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Myrtle 香桃木精油

Myrtle 香桃木精油

Myrtle 香桃木在整個古希臘和羅馬裡都像徵著愛情。 它經常種植在寺廟周圍,由厄琉西尼亞的神秘祭司戴在皇冠上,並在 16 世紀的皮膚配方中被稱為“天使之水”。 Myrtle 香桃木也被納入希臘婚禮作 ...
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