食得是福齊齊享

食得是福齊齊享

食物🍽️對我們的生活非常重要,它不僅是我們維持生存所必需的能量來源,還能帶給我們滿足感和快樂❤️。在許多文化中,食物也被視為一種享受和福祉的象徵。 食物不僅提供了我們所需要的營養素,還能激發我們的味覺 ...
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與身體共渡時艱

與身體共渡時艱

壓力大的人,在日常生活的習慣上,也可能與以前不同,包括胃口和對於食物喜好上的改變。 有部份壓力大的人,會吃得比平時多,他們常常把肚子填得很滿,而且有可能會突然偏好氣味、味道也相對濃烈、刺激的食物,包括 ...
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寢食難安

寢食難安

你會經常吃不下、睡不穩嗎💔? 人的一生,總會有體驗「寢食難安」的時候,上一次經歷是什麼時候呢? 或許,你因為各種原因,正經歷著寢食難安的日子嗎? 我們沒有辦法控制將會遇到的事情,所以我們會做好各種規劃 ...
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假日真舒壓

假日真舒壓

每天營營役役是很多人日常生活的寫照,假期是讓身心休養生息的日子,使內在有恢復平衡的機會,緩解忙碌生活為身心帶來的負面影響,不過,在放假的時候,很多人也未能進行調適,因為還有很多家庭聚會、朋友聯誼活動、 ...
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排廢管道動起來!

排廢管道動起來!

消化系統好比一家公司的其中一個部門,想要消化系統正常運作,便需要各種軟件和硬件好好配合,才能提升部門的工作能力👍。 我們可以把益生菌看成是消化系統中勤快有幹勁、有良好工作能力的人力資源,除了人力資源外 ...
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兒童營養產品

兒童營養產品

兒童🧒正在發育階段,需要大量均衡的營養來支持身體成長,家長可依從「健康飲食金字塔」上,各類食物所佔的比重,以及孩子的年齡和活動量,為孩子準備含有各類營養素,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪以及各種維他命和 ...
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避免長成大肚子的方法

避免長成大肚子的方法

以為吃得多、坐得多才會因為脂肪積聚變成中央肥胖的蘋果身型🍎?一半半吧!體內有廢物積聚,其實也是形成大肚子的原因,不過有方法改善的啊! ⭐攝入足夠的纖維: 大便積在肚子內,會使肚子看起來比較大,日積月累 ...
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了解益生菌IV

了解益生菌IV

益生菌如果食用得當,可以提供為身體帶來很多好處👍。腸道中含有的益生菌可以幫助充分吸收和利用食物中的營養。當大家服用益生菌產品Life 9悠活9時,為了獲得最佳效果,以下有些小貼士可以注意: ⭐Life ...
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了解益生菌III

了解益生菌III

益生菌是「好的細菌」,在我們的腸道工作,幫助我們消化和吸收食物。我們需要益生菌為我們工作,也要為它們提供食物啊🍽!沒有食物,如何生存?又如何有氣有力工作? 如果你只服用益生菌而沒有為它們提供食物,它們 ...
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