太陽的紫外線，除了會令身體產生自由基，傷害皮膚外，還會損害我們的視力?
眼皮是整個身體最薄的皮膚，紫外線會令眼皮乾燥、失去彈性、色素沉著和下垂等。長期的紫外線損害，會導致眼角膜組織的病變增生、角膜損害、視網膜損傷、眼睛退化、視力喪失等?所以，日常一定不可忽視太陽底下的眼睛保護措施?
要預防眼睛受損，保護視力，香港中文大學眼科中心有以下建議：
✅佩戴具過濾紫外線功能的太陽眼鏡；
✅養成健康的生活習慣 (不吸煙、不酗酒、注意飲食、作息定時)；
✅避免吸入二手煙；
✅進食含葉黃素 (例如：菠菜、南瓜、蕃茄)、玉米黃素、維他命C、E的食物，少吃高飽和脂肪及高膽固醇的食物，有助於延緩眼睛退化；
✅讓眼睛有充足休息。
除了以上措施外，大家還可以配合Young Living的產品，為烈日下的靈魂之窗加多一重保障：
?Wolfberry Eye Cream枸杞精華保濕亮澤眼霜
?含有杞籽油，有抗衰老和皮膚調理特性，可舒緩眼睛疲勞和收細眼袋、黑眼圈和細紋，成份天然，滋潤眼部肌膚
?NingXia Red寧夏紅
?在中醫學中，根據《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」，?⚕而在西方營養學中，杞子本身含有β-胡蘿蔔素(β-Carotene )、葉黃素(Lutein)、玉米黃素(Zeaxanthin)等等，可見杞子對眼睛的好處?
?Illumineyes：
?含枸杞果實粉末、萬壽菊萃取、針葉櫻桃萃取以及豐富葉黃素和玉米黃素，幫助減輕雙眼疲勞與壓力，保護眼睛，也有助於減少因年齡增長而發生的雙眼退化
?Super C
?維他命C是強大的抗氧化劑，Super C為人體補充不能自行製造的維他命C，當中亦蘊含蘆丁、柑橘生物類黃酮和礦物質等成分，有助維持身體電解質平衡，以及提高維他命C的吸收和功效。
?OmegaGize加倍悠魚油
?蘊含Omega 3脂肪酸、維他命D-3及輔酶Q10，這些成份有助支援眼睛和整體健康。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #高級體驗套裝 #PEK #高級入門套裝 #PSK #太陽 #紫外線 #自由基 #視力 #WolfberryEyeCream #枸杞精華保濕亮澤眼霜 #眼袋 #黑眼圈 #NingXiaRed #寧夏紅 #Illumineyes #SuperC #維他命C #OmegaGize #加倍悠魚油 #悠樂芳
