植物背後的科學力量令人著迷。 它們包含的化學成分可以以多種方式支援您的情緒、思維、身體和精神。 雖然有大量不同的草藥和自然療法可以有益於您孩子的行為，但我們發現這 5 種精油極大地幫助小朋友的行為從而帶來正面影響。以下五款精油可常用於擴香或用於按摩。
1️⃣ Lavender 薰衣草
Lavender 薰衣草是一種很好的入門精油。 它包含100多種化學成分，可以幫助身體適應偶爾的壓力，可以放鬆身心，讓身心得到安寧的睡眠，促進積極情緒，幫助他們保持冷靜和合作。Lavender 薰衣草精油在孩子的皮膚上使用起來非常溫和。 將這Lavender 薰衣草稀釋後塗抹在腳底、耳後、心臟上方和脊椎下方。 同時在睡前和午睡時間用於擴香亦可令小朋友睡得安寧。
2️⃣Frankincense 乳香
Frankincense 乳香也是與孩子一起使用的必備油。 它由 9 種主要化學成分組成，可有效支持安寧的睡眠、鎮靜和放鬆心靈，並在生活中保持情緒穩定。這也是一種感覺溫和的油，可以將Frankincense 乳香稀釋後滴在小童的腳底、心臟上方、耳後和脊椎下方。
3️⃣Vetiver 岩蘭草
Vetiver岩蘭草是一種氣味沉穩的精油，濃烈但又帶有木香。 然而，它含有數十種化學成分，非常有助於孩子集中注意力，在學校集中注意力，服從和尊重權威，平和情緒是很重要的。與Lavender 薰衣草和 Frankincense 乳香一樣，Vetiver岩蘭草對皮膚的感覺也很溫和，可以在上學前將它塗在小童的腳底上。 但是，如果整天待在家裡，則可塗抺於皮膚的其他部位，例如脖子、胸部、太陽穴和脊椎。 擴香這種精油非常有助於小朋友的行為和專注力。
4️⃣Rosemary 迷迭香
Rosemary 迷迭香很容易成為小朋友喜歡的精油之一，因為其淡淡的花香悠長且持久。而內含幾十種化學成分非常適合支持良好的記憶力、清晰的思維、服從的態度和平靜的舉止。思維越清晰，孩子學習上越得心應手，自信心更易於建立起來！可稀釋後塗抹在小朋友的太陽穴、頸後、脊椎、腳上和心臟上。在需要精神集中的活動期間，亦可選擇擴香Rosemary迷迭香。
5️⃣Peppermint 薄荷
Peppermint 薄荷是熟悉的，也是孩子們的最愛。Peppermint 薄荷精油非常適合精神敏銳、思維清晰、精力充沛和振奮精神。因為其觸感刺激，所以皮膚感覺方面是最強大的，因此在兒童身上使用時鼓勵稀釋。稀釋後可塗抹在小朋友的脊椎、脖子後面和腳底，夏天時喜歡它帶來的涼爽感覺。在早上擴香Peppermint 薄荷精油亦可幫助小朋友上學前醒醒神的好方法。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
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