益生菌是「好的細菌」，在我們的腸道工作，幫助我們消化和吸收食物。我們需要益生菌為我們工作，也要為它們提供食物啊🍽！沒有食物，如何生存？又如何有氣有力工作？ 如果你只服用益生菌而沒有為它們提供食物，它們無法維持自己健康，也遑論為我們的健康作出什麼貢獻了。
那麼，大家知道，益生菌的食物是什麼嗎？
對，就是「益生元」了。
益生元是是植物的纖維，存在於許多水果🍎和蔬菜🥬中，我們不能消化這些纖維，而這些纖維可以餵食腸道中已有的細菌和其他微生物，為它們提供養份，就像肥料一樣刺激腸道中健康細菌的生長，讓它們繁殖並維持健康的腸道作業環境。
青少年🧑及成年人🧑每天應該攝取約不少於25克的膳食纖維🥗，相當於大約兩公斤的菜心，如果攝取不足，就會影響腸道菌群的平衡，這時，含有益生元的營養產品便可助大家一臂之力了：
🌱ICP Daily
日常益生元和纖維飲料，既美味又不會對腸胃部造成負擔，每食用分量蘊含6克益生元和5克水溶性纖維，有助支援腸道微生物菌群、為腸道益菌提供燃料，支持消化健康和防護力完整，並清除廢物淨化身體，使我們從內到外感覺良好。
可與清水、NingXia Red寧夏紅🍷或天然果汁🍊無縫混合，天天助我們保持消化規律！
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