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及早養生,長命百二歲

2021年11月30日

現時醫學昌明,但仍然有很多慢性疾病發生,究其原因是我們沒有好好運用身體,未能好好保養身體各項機能,有些習慣還會加速身體器官的退化。而每一個器官開始老化年齡不一,如果沒有及時保護,相信難以持久作業。

眼晴是靈魂之窗,但原來是最早出現老化的器官,20歲開始因應不同人便會開始老化。所以想保有精靈視力,退化延後可以多吃藍莓或食用枸杞。而寧夏紅是藴含大量枸杞果茸和藍莓的果汁,故此每日飲用一包,可護養雙目,加上隔日以Frankincense 乳香精油2-3滴焗眼,為眼晴提供明亮的養份,便可減慢老化速度。

肺與眼晴一樣,都是較早出現老化的器官,肺容量20歲後開始縮小,30歲男士一口氣可吸946毫升空氣,但到70歲只可吸入473毫升,如遇上保護不夠,40歲便開始因控制呼吸肌肉及胸腔硬化,更容易加速肺部老化。要為肺部打氣加油,可多使用以下精油擴香及塗抺於胸口:
⭐️Myrtle 香桃木
⭐️R.C. 樂C
⭐️Eucalyptus Radiata 尤加利
⭐️Pine 松樹
⭐️Ravintsara 蘿文莎葉
⭐️Raven 樂呼

皮膚大部份人都明白要及早保養,因為原來25歲開始便會退化。可使用護膚品保養,亦可為肌膚保充骨膠原補充皮膚的彈性。每日一支Bloom骨膠原飲品,為肌膚每日補充10000mg膠原蛋白,輕輕鬆鬆為皮膚注入能量。

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