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夏季將至,是時候開始修身飲食II

2022年04月28日

一星期七日要思考不同的代餐總會傷腦筋的,之前推介了3款不同的Slique Shake食譜,現在為大家帶來另外三款食譜,便可以一星期六日都有不同味道了。

1️⃣熱帶水果食譜
⭐香蕉半條
⭐芒果半個
⭐菠蘿6-8塊
⭐椰子奶/杏仁奶350ml
⭐Slique Shake代餐粉2平匙
將材料全部加入搞拌器打勻,搞拌至完全合成便可飲用。

2️⃣水果沙冰
⭐香蕉半條
⭐牛油果半個
⭐藍莓1杯
⭐冰塊約5-8塊 (如用Frozen Fruits可改用水120ml)
⭐肉桂粉半茶匙 (Optional)
⭐雲呢嗱粉半茶匙(Optional)
⭐Slique Shake代餐粉1平匙
將材料全部加入搞拌器打勻,搞拌至完全合成便可飲用。

3️⃣朱古力沙冰
⭐香蕉半條
⭐牛油果半個
⭐無糖可可粉2-4茶匙
⭐水60ml
⭐冰塊約5-8塊
⭐楓糖糖漿1茶匙(Optional)
⭐Slique Shake代餐粉1平匙
將材料全部加入搞拌器打勻,搞拌至完全合成便可飲用。

✨YL小貼士:除了Slique Shake代餐作為體重管理的一環,亦可加入Slique Bar 輕食能量棒或Slique Tea – Ocotea Oolong Cacao 烏龍茶配方茶包作為日常飲食的好幫手。

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