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太陽光與靈魂之窗

2022年06月21日

太陽的紫外線,除了會令身體產生自由基,傷害皮膚外,還會損害我們的視力😢

眼皮是整個身體最薄的皮膚,紫外線會令眼皮乾燥、失去彈性、色素沉著和下垂等。長期的紫外線損害,會導致眼角膜組織的病變增生、角膜損害、視網膜損傷、眼睛退化、視力喪失等😱所以,日常一定不可忽視太陽底下的眼睛保護措施😎

要預防眼睛受損,保護視力,香港中文大學眼科中心有以下建議:

✅佩戴具過濾紫外線功能的太陽眼鏡;
✅養成健康的生活習慣 (不吸煙、不酗酒、注意飲食、作息定時);
✅避免吸入二手煙;
✅進食含葉黃素 (例如:菠菜、南瓜、蕃茄)、玉米黃素、維他命C、E的食物,少吃高飽和脂肪及高膽固醇的食物,有助於延緩眼睛退化;
✅讓眼睛有充足休息。

除了以上措施外,大家還可以配合Young Living的產品,為烈日下的靈魂之窗加多一重保障:

🌿Wolfberry Eye Cream枸杞精華保濕亮澤眼霜
🌟含有杞籽油,有抗衰老和皮膚調理特性,可舒緩眼睛疲勞和收細眼袋、黑眼圈和細紋,成份天然,滋潤眼部肌膚

🌿NingXia Red寧夏紅
📜在中醫學中,根據《本草綱目》記載:「枸杞,補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。」,👩⚕而在西方營養學中,杞子本身含有β-胡蘿蔔素(β-Carotene )、葉黃素(Lutein)、玉米黃素(Zeaxanthin)等等,可見杞子對眼睛的好處💪

🌿Illumineyes:
🌱含枸杞果實粉末、萬壽菊萃取、針葉櫻桃萃取以及豐富葉黃素和玉米黃素,幫助減輕雙眼疲勞與壓力,保護眼睛,也有助於減少因年齡增長而發生的雙眼退化

🌿Super C
🌟維他命C是強大的抗氧化劑,Super C為人體補充不能自行製造的維他命C,當中亦蘊含蘆丁、柑橘生物類黃酮和礦物質等成分,有助維持身體電解質平衡,以及提高維他命C的吸收和功效。

🌿OmegaGize加倍悠魚油
🌟蘊含Omega 3脂肪酸、維他命D-3及輔酶Q10,這些成份有助支援眼睛和整體健康。

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站​

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