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心情好,身體少煩惱

2022年05月23日

情緒健康影響免疫系統健康,還是免疫系統健康影響情緒健康? 🤔

答案是:這不是單向的,而是雙向的。當這兩個因素處於和諧平衡的狀態,身體也會處於一個同等的身心平衡狀態,換句話說,這個良好的循環一旦任何一方被打破,就會出現惡性循環,使我們的身心也出現失衡的反應。

有實驗資料顯示,健康人體的自然殺手細胞(Natural Killer Cell,簡稱NK Cell),在這些人看了有趣幽默的片段一小時後,在隨後的12小時內增加了顯得的殺傷力,即是,雖然這些自然殺手細胞數量不變,但能力提升了😍

因此,保持良好的心情,對於我們非常重要😎

保持好心情的關鍵,是身體處於一個平和的狀態,能經常感到安心、放鬆,能夠吃得下、睡得飽。無論面對什麼環境,也要保持希望,因為希望是我們前行的原動力,大家可以每天擴香或稀釋塗抹精油,加強自己對未知未來的正面盼望,減低因為未知而帶來的恐懼不安🙂

💧Australian Kuranya澳洲彩虹
樸實的香氣,令人感到愉悅,大家携手努力,必然會有美好的未來

💧Believe相信
請相信世界是美好的,處處生機與希望,帶來踏實穩定的感覺

💧Journey On啟程
讓我們團結起來,大家一起邁向健康豐盛的人
豐富的花香能帶來生機蓬勃的感覺,營造舒適宜人的環境

💧Release心釋放
能夠幫助釋放憤怒、沮喪和挫折感,使我們感到放鬆和重燃希望

💧Stress Away樂自在
面對現實壓力時,快快請它離我們遠去

💧Valor勇氣
面對各種未知,心情難免忐忑,令我們卻步,請加強自己的勇氣,努力向前走

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站​

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