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為心境帶來改變的精油

2022年08月31日

有些時候,情緒滿溢,感覺要爆炸了😵,我們只想發洩內心的憤怒與不滿,但發洩過後,發覺身邊的人、事物,以致這個世界還是依舊沒有改變😑,然後那些情緒又開始累積,蠢蠢欲動,令我們得不到內心平靜,忐忑不安😓。

長期累積的情緒,不管是用力壓抑還是盡情發洩,也會使我們身心俱疲😔,但我們需要做的其實並不是壓抑情緒的發洩,而是要覺察它的存在,再給它一個適當的管道離開👋,就像「左耳入、右耳出」一樣,不留痕跡,不被影響🙂。

為情緒找到出口,為空間找回平靜,為自己找回安全感,可以擴香以下配方😉:

🌿由心釋放
Release心釋放 3滴
Bergamot佛手柑 3滴

🌿自在體驗
Stress Away樂自在 3滴
Lemon檸檬 3滴

🌿身心穩固
Grounding接地 3滴
Frankincense乳香 3滴

🌿相信自己
Believe 3滴
Frankincense乳香 2滴
Idaho Blue Spruce愛達荷州藍雲杉 1滴

🌿專注內在
Cypress絲柏 3滴
Lemon檸檬 2滴
Frankincense乳香 1滴

🌿提升勇氣
Valor勇氣 3滴
Abundance豐碩 3滴

🌿雨後彩虹
Australian Kuranya澳洲彩虹 3滴
Lemon檸檬 2滴
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 1滴

🌿內在平安
Harmony樂融 3滴
Frankincense乳香 2滴
Cedarwood北非雪松 1滴

🌿正面保護
White Angelica白使者 3滴
Lemon檸檬 2滴
Cedarwood北非雪松 1滴

🌿和顏悅色
Joy悅幸福 3滴
Lavender薰衣草 2滴
Ylang Ylang依蘭依蘭 1滴

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站​

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