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秋天擴香保養

2022年09月02日

立秋已過,意味著整個自然界也開始進入了秋天🍂,無論天氣是溫是涼、是熱是寒,也代表著大氣正在改變。秋天裡有一個不變的東西,就是「燥」,所以整體上來說是燥氣、燥邪當令🌾。

在中秋🥮之前,自然界多為溫燥,而在中秋🥮之後,則多為涼燥,而「燥」是在秋天始終存在的一個東西,也是一個持續的過程。

Young Living的超聲波擴香機,可以擴香支援身體外,還可以把水份分子打細擴散於空氣中,幫助提升水份💦。秋燥擴香,可以選擇一些🌲松科、針葉類的精油,有助支援呼吸管道的通暢;🍋柑橘類精油則有助疏肝理氣、提升情緒,切忌「傷春悲秋」;香料類的精油亦有助支援脾胃,有說肚子的健康很影響我們的快樂指數,因此腸胃好能使我們保持心情愉快😀。

❤️秋燥養肺:
💧配方一
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 3滴
Frankincense乳香 2滴
Cedarwood北非雪松 1滴

💧配方二
Idaho Grand Fir愛達荷州巨冷杉 2滴
Ravintsara羅文莎葉 2滴
Dorado Azul山香 1滴

💧配方三
Majoram馬鬱蘭 2滴
Myrtle香桃木 2滴
RC樂C 2滴

❤️脾胃滋養:
💧配方一
Lemon檸檬 3滴
Ocotea奧寇梯木 2滴
Black Pepper黑胡椒 1滴

💧配方二
Orange甜橙 3滴
Peppermint薄荷 2滴
Cinnamon Bark桂皮 1滴

💧配方三
Digize悠暢 3滴
Peppermint薄荷 3滴

❤️提升情緒:
💧配方一
Australian Kuranya澳洲彩虹 2滴​
Lemon檸檬 2滴​
Lavender薰衣草 2滴​

💧配方二
RC樂C 2滴
Frankincense乳香 2滴
Copaiba苦配巴 2滴

💧配方三
Bergamot佛手柑 2滴
Grapefruit西柚 2滴
Jasmine茉莉 2滴

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站​

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