3668
2048
988
632

迎接冬季的來臨

2021年11月07日

隨著冬天的到來,踏入冷冷季節❄️,天氣慢慢開始變得又乾又冷。氣溫的轉變,不論成年人或是小朋友,身體一定也要保持強健,增強禦寒能力!

在日常生活中,我們要多喝水🥛,注意均衡的營養飲食。不要因為天氣寒冷而減少做運動。多做帶氧運動,按摩身體,促進血液循環,可有助保持身體機能。

在我們的心寧上💕,也可以利用不同的精油,安撫我們的身心、緩解疲勞。因為精油內的香味分子,也可帶動著我們的情緒,減輕身心壓力,平衡心境,提升人體的力量。

今天,就預備一些精油配方去迎接冬季的來臨吧!

以下配方可放入擴香機使用﹕

💙溫暖的室間
Cinnamon Bark 桂皮 1滴
Ginger 生薑 3滴
Orange 甜橙 6滴

💙清爽呼吸
Peppermint 薄荷 3滴
Lavender 薰衣草 2滴
Lemongrass 檸檬香茅 1滴
Eucalyptus Radiata 尤加利 3滴

💙冬季的浪漫
Wintergreen 冬青 2滴
Cinnamon Bark 桂皮 2滴
Peppermint 薄荷 2滴
Cedarwood 北非雪松 1滴

💙在寒冷的天氣𥚃,也可以浸一個暖暖SPA,令身體更溫暖﹕
Lavender 薰衣草 4滴
Ginger 生薑 3滴
加入15毫升的牛奶中攪拌,再倒入浴缸中浸浴

立即加入我們

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站

#YoungLiving #EssentialOils #冬天 #CinnamonBark #桂皮 #Ginger #生薑 #Orange #甜橙 #Peppermint #薄荷 #Lavender #薰衣草 #Lemongrass #檸檬香茅 #EucalyptusRadiata #尤加利 #Wintergreen #冬青 #Cedarwood #北非雪松 #精油 #悠樂芳

3668
2048
988
632