踏入十月，不同的哈佬喂活動大放異彩。主題公園、不同的商場活動、連巴士都推出靈異特別班次來吸引本地遊。但體驗歸體驗，如真的有不可思異事件發生或者一不少心被其他人嚇倒，回家後必需要將這些情緒垃圾釋放出來，否則不經不覺會累積在體內便會令器官承受不必要的負荷。尤其是驚恐藏於腎，而且腎臟從30歲開始老化，日常便盡量減少它的負荷才對。而且過度的驚恐會令擔憂、壓力及焦慮增加，會同時將情緒垃圾於不同臟胕增加。如果您對哈佬喂愛不釋手，事後清理都不失為一個好方法。受驚後可以用以下精油塗抺於後腰為腎臟排除情緒垃圾：
1️⃣Vetiver 岩蘭草精油
岩蘭草在印度和斯里蘭卡都很受歡迎。 這種精油通常被稱為“安寧之油”。因為岩蘭草會散發出一種甜而煙熏的香味，一些用者認為這種香味類似於檀香精油的香味。岩蘭草可以幫助緩解焦慮、壓力情緒及驚恐的症狀。
2️⃣Ylang Ylang 依蘭依蘭精油
依蘭依蘭這種精油產生鎮靜和活力的效果。 這方面它是最好的精油之一，可以提升您的情緒以獲得更大的正面感覺。 依蘭依蘭精油也可以有溫和的鎮靜作用。
3️⃣Jasmine 茉莉精油
數百年來，茉莉精油一直被用於減輕焦慮症狀。 研究結果表明，茉莉花能夠刺激您的大腦，以改善您的情緒和能量水平。 它還可以鎮靜神經系統。 將幾滴茉莉花精油與一湯匙金縷梅混合在一起，用水將油乳化，然後倒入沐浴水中。 浸泡15分鐘，享受奢華的放鬆體驗。
4️⃣Frankincense 乳香精油
乳香可以提升您的情緒並增加大腦的氧氣供應。 它還可以刺激一個人的邊緣系統，幫助恢復情緒平衡。 可將放於擴香機或混合V6植物油局部應用塗抹於後腰，將有助於放鬆身心。
另外，亦可以下配方擴香用以驅除恐懼作不時之需：
Lavender 薰衣草精油 2滴
Frankincense 乳香精油 2滴
Juniper 杜松精油 2滴
Orange 甜橙 2滴
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
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