打造自己獨一無二的按摩油III

按摩有很多好處，包括改善血液循環，緩解緊張感以及刺激身體釋放毒素。當按摩與芳香療法相結合時，會產生快樂的協同作用。精油對身心的益處能增強按摩的功效。

請參考 “打造自己獨一無二的按摩油 I” 的DIY基本按摩油配方。

請參考選用高品質Young Living精油與相關產品

?舒緩臉部按摩
在您每晚的護膚習慣中增加一個簡短的臉部按摩，日復一日，讓您的臉龐充滿光彩。

3滴Frankincense乳香
3滴Rose玫瑰
2滴Geranium天竺葵
2滴Carrot Seed胡蘿蔔籽
將這些精油加入1盎司的基底油中，例如荷荷巴油或V6純植物油，並搖勻。
洗完臉後，在指尖上滴幾滴按摩油。
從下巴開始向上輕輕按摩小圈，滋潤您的皮膚。

?促進健康的腿部按摩
一種能夠促進健康的腿部按摩。

4滴Juniper杜松
2滴Grapefruit葡萄柚
1滴Cypress絲柏
1滴Lemon檸檬
1滴Orange甜橙
將這些精油添加到1盎司的基本按摩油中並混合均勻。
以向上的畫圈圈的方式按摩皮膚，並且加強橘皮組織區域。

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站

各類主題