?透過日常的簡單方式
?去除體內的濕氣
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
身體除濕該怎麼做?
?正常均衡飲食，保持口味清淡，盡量避免寒涼、油膩、甜食與重口味食物
?多運動以幫助流汗
推薦搭配:
Oola Fitness健身
?運用蒸氣或泡個熱水澡
推薦搭配:
Lavender Calming Bath Bombs薰衣草沐浴氣泡彈
Stress Away Relaxing Bath Bombs樂自在沐浴氣泡彈
Easy Breeze Awakening Shower Steamers簡單微風喚醒沐浴蒸
Citrus Fresh Energizing Shower Steamers優橘活力沐浴蒸
?多活動，讓下半身保持好的循環
推薦搭配:
Cel-Lite Magic Massage Oil纖盈魔法按摩油
?每日飲適量的水
推薦搭配:
HydroGize Water Bottle健康氫水瓶
?有空可多按摩
推薦搭配:
Grapefruit葡萄柚
Lemongrass檸檬香茅
Lemon檸檬
Cypress絲柏
塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
更多精油認識與多用途可詳見Young Living官方網站
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