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改變五個生活習慣來收獲健康

2022年04月21日

通過改變 5 種生活習慣來培養健康,幫助您在每一個充滿活力的時刻找到快樂。這是一種特別的生活方式!

1️⃣保持空氣清新潔淨
除了使用擴香機,亦可自己調配個人喜好的空氣清新噴霧。
⭐ 200-250ml 噴霧瓶
⭐ 15 滴 Citrus Fresh 優橘
⭐ 200-230ml 蒸餾水
將以上材料混合並搖勻後便可使用,每次使用前先搖勻,使用時散發出清新的柑橘清新。

2️⃣讓甜辣的香氣漫延擴香配方
⭐ 5 滴 Cinnamon Bark 桂皮
⭐ 3 滴 Clove 丁香

3️⃣肚子的馴獸師
每日晚餐後,服用一粒Life 9 悠活9來維持腸道健康。而內含9種有益腸道的益生菌為以提昇腸道功能及健康。

4️⃣日常萬用滾珠瓶
常備一支萬用油,支援不同狀況不可少。
⭐ 10ml滾珠精油瓶
⭐ V6綜合植物油
⭐ 5 滴 Ginger 生薑
⭐ 5 滴 Lavender 薰衣草
⭐ 5 滴 Clove 丁香
這支萬用油可隨身攜帶,隨時可用。而平日則可當作個人香氣,塗於脈博位置。

5️⃣來一個精油浸浴
在一天結束時感受熱水浴的召喚!椰子油、潟鹽和Sacred Frankincense 神聖乳香的滋養讓沐浴時光變得更美好。讓這種接地氣的香氣激發並放鬆一日的疲勞並重新連接您世界上的所有祝福。
⭐ 20ml 椰子油
⭐ 1杯 潟鹽
⭐ 5-10 滴 Sacred Frankincense 神聖乳香
把以上材料放入水中搞勻使用。

✨YL小貼士:日常用完的精油樽可放入潟鹽來將剩餘的精油吸收淨盡,當要浸浴時便可放入水中使用。

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