?健康正念生活
?全面平衡你/妳的身心靈
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
?每日飲足夠的水量
?安靜的時光-靜坐冥想
推薦搭配:
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉
Frankincense乳香
Palo Santo祕魯聖木
?聰明飲食習慣-健康均衡飲食，適度補充好的營養
推薦搭配:
Master Formula美適特綜合維他命飲品
Super B維生素B
Super C維生素C
?抽空多走一走
推薦搭配:
Ningxia Red寧夏杞子紅
PanAway深舒
?減少使用科技產品的頻率
?擁有好的睡眠質素
推薦搭配:
Peace&Calming1&2舒靜1&2
Lavender薰衣草
Vetiver岩蘭草
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