重返校園做好準備

轉眼間學生特別假期差不多放完了，重返校園要做好抗疫準備。為使減低感染亦要為健康打好底子，恢復社交亦能好好防護。可以從五個層面來為自己及家人提升防護能力。

1️⃣飲用Ning Xia Red寧夏紅打好底子
每日飲用1-2包寧夏紅，減少抗氧化自由基並提升血液循環，當循環提昇，所有不適合身體的外來物都能較快排出體外。

2️⃣每日食用SuperC
攝取足夠維他命C往往比別人強壯。要確保能每日攝取足夠的維他命C，除了日常食用鮮橙，亦可使用SuperC來補足穩定及足夠的維他命C來增強體魄。

3️⃣每天於腳板塗抹精油
以下配方可增強身體機能，為你的身體把關。
⭐️Thieves 盜賊1滴
⭐️Purification 淨化1滴

4️⃣確保睡眠充足且有效
每天睡眠質素與身體健康息息相關，充足而有質素的睡眠絕對有助提昇身體機能及大腦的思考能力。要有一夜好眠，可使用以下擴香配方：
⭐️Lavender 薰衣草 3滴
⭐️Cedarwood 北非雪松3滴

5️⃣經常保持好心情
壓力及情緒問題亦是健康的障礙，要好好駕馭情緒及壓力，可使用以下精油配搭所喜歡的精油於日常擴香：
⭐️Geranium 天竺葵
⭐️YlangYlang 依蘭依蘭
⭐️Lemon 檸檬
⭐️Orange 甜橙

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站

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