不論男女成長的目標便是慢慢成就自己成為一個更好的人，Be A Better Me! 懂得愛惜自己的人才有能力愛別人，自己都能好好愛護及成就自己便能成就一切。如果您正開始有計劃成就Be A Better Me的生活之旅，那麼該旅程的第一步將從愛自己開始。
當您感覺最好時，它會在您生活的各個方面以及您接觸的生活中一切都會引起共鳴。 在精神上、身體上、情感上和精神上，練習愛惜自己是為了往後生活在有目標、前景和有意義的生活的核心。
想成就自己成為Better Me，只需在您的日常生活中進行一些習慣小改動！
1️⃣Step 1:
從每天香氣感受生活
擴香是最簡單的方法令生活曉有趣味，而利用精油擴香簡單方便，更可以從早到晚配搭不同的精油，創造出獨有而令你喜愛的空間。想令自己每日都有乾淨穩定的感受，可以利用以下精油擴香：
⭐️3滴 Patchouli 廣藿香
⭐️3滴 Lemon 檸檬
2️⃣Step 2:
使用天然潤唇膏滋潤雙唇，Grapefruit Lip Balm 西柚味潤唇膏及Lavender Lip Balm薰衣草潤唇膏分別注入Grapefruit 西柚精油及Lavender 薰衣草精油，使用時除了滋潤雙唇更提供保護，讓咀唇保持柔軟。
3️⃣Step 3：
留一點時間給自己冥想，每日大約15-30分鐘。花點時間放慢腳步，感受自己內在力量和放鬆的感覺，從而令自己更清楚自己的想法及規劃未來。而冥想時亦可擴香放鬆令你更易於感受內在的自己。可以利用以下精油擴香：
⭐️3滴 Patchouli 廣藿香
⭐️2滴 Lavender 薰衣草
⭐️2滴 Ylang Ylang 依蘭依蘭
4️⃣Step 4：
保持BLINK BLINK又令人羨慕的長長眼睫毛。自製全天然睫毛液增長液，並加添精油以確保睫毛補充得到營養。
材料：
⭐️10ml 有機精製椰子油
⭐️2-3g 蜂蠟 Bee Wax
⭐️1-2g 活性炭粉
⭐️5滴 Cedarwood 北非雪松
做法：
1️⃣把活性炭粉加到一個小碗子裡。
2️⃣先將一小匙的液態椰子油(約1ml)，輕輕與活性碳粉攪拌混合。可使用牙籤拌勻。
3️⃣用小火隔水將將剩餘的椰子油和蜂蠟融化在一起，並可加入已溶化的活性炭粉，邊搞拌邊加入
4️⃣不斷攪拌直到所有的活性碳顆粒都完全混合在起
5️⃣離火後待溫度下降不燙手便可加入精油拌勻
當您使用時將其薄薄的塗在睫毛上，待其乾後便可，如想營造豐盈睫毛效果，可重複使用直到獲得所期望的效果。
✨YL小貼士：小心處理睫毛膏棒，如弄髒了，要清洗並消毒才可放回樽內，否則容易污染。
5️⃣Step 5:
按摩
只需要將3-5滴Aroma Siez混合到5ml V6綜合植物油裡並按摩全身。解放工作了一天疲累的肌肉，並為肌肉作出放鬆的按摩。 Aroma Siez 內含Basil 羅勒, Cypress 絲柏, Peppermint 薄荷, Lavender 薰衣草及Marjoram 馬鬱蘭，全部都有助放鬆肌肉緊張的精油。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
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