☀學習健康料理
☀不僅吃得健康，又能控制好美麗身形
☀一舉兩得!
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☀美味雞蛋鬆餅
食物:1顆蛋
推薦選用:Gary’s True Grit Einkorn Pancake&Waffle Mix*單粒小麥鬆餅和華夫餅預拌粉
☀雞肉蔬菜捲餅
食物:雞肉與蔬菜切絲適量
推薦選用:Gary’s True Grit Einkorn Flour*單粒小麥麵粉
☀水果沙拉
食物:自備當季的新鮮水果適量
推薦選用:Blue Agave*龍舌蘭花蜜，Ningxia Red Wolfberries(Organic)*寧夏枸杞乾(有機)
☀高蛋白薄煎餅
食物:牛奶適量
推薦選用:Pure Protein Complete*蛋白質全面平衡(巧克力/香草)，Gary’s True Grit Einkorn Pancake and Waffle Mix*單粒小麥鬆餅和華夫餅預拌粉
☀高蛋白水果風味奶昔
食物:冷凍水果(例如:香蕉/草莓)適量
推薦選用:Pure Protein Complete*蛋白質全面平衡(巧克力/香草)
☀肉類混合蔬菜輕食
食物:
-肉類(例如:瘦豬肉/瘦牛肉)適量
-蔬菜(例如:馬鈴薯/蘆筍)適量
推薦選用:Black Pepper Vitality*黑胡椒精油調味料，Lemon Vitality檸檬精油調味料
*此產品只限美國販售
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