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使用柑橘類精油的日與夜

2023年04月02日

柑橘類?精油,用冷壓法壓榨果皮而成,擁有清爽怡人的香氣,一般含有豐富的檸檬烯,充滿潔淨和陽光的感覺,既能提振精神,也極具安撫作用,在日常生活中可以整天使用。

Young Living悠樂芳的柑橘類精油,包括:
?Bergamot佛手柑​
?Grapefruit西柚​
?Jade Lemon玉檸檬​
?Lemon檸檬​
?Lime青檸​
?Orange甜橙​
?Tangerine柑橘​

?早上醒來的時候,擴香?Rosemary迷迭香和?Lemon檸檬,有助消除睡意,清晰思緒,讓腦袋從睡夢中恢復狀態,準備處理接下來的生活挑戰。

?除了柑橘香氣外,?Bergamot佛手柑精油還含有淡淡的花香?,為這支精油的活力中增加了溫婉的信息,有助營造放鬆和諧的氛圍,把1滴Bergamot佛手柑與1滴Lavender薰衣草放入20毫升噴霧瓶,再注滿清水,使自己成為行動的和諧擴香大使,能夠使整天也順順利利。

?把1滴?Lemon Vitality檸檬精油調味料加入水中飲用,有助身體迅速補充水份,胃口大開下吃上豐富的早餐?,為身體注滿能量。

?在辦公室擴香?Jade Lemon玉檸檬、?Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉和?Frankincense乳香,使辦公室充滿和諧的頻率,有助激勵心情,保持思緒及目標明確清晰,提升生產力?。

?午飯後飯氣攻心令人倦怠?,擴香?Grapefruit西柚、?Lime青檸和?Eucalyptus Globulus藍膠尤加利,有助營造醒神氛圍,振奮精神和活力,使思維保持清晰,激發創新思維。

?回家後在客廳擴香?Tangerine柑橘和?Roman Chamomile羅馬洋甘菊,把一天的煩惱放下,享受內心平靜,放鬆心情。

?睡前擴香?Lavender薰衣草和?Orange甜橙,有助深層放鬆,睡得香甜?,為身體補充能量。

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站​

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