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用精油優化生活品質

2024年10月16日

生活品質是指一個人在生活中的整體滿意度和幸福感❤️。它是一個主觀的評價,因為每個人對於什麼是一個好的生活有不同的看法,而良好的生活品質,很多時是建基於以下幾點:

⭐身體狀態:
維持良好的身體狀態、充滿活力和擁有足夠防禦壞份子的能力,能夠透過均衡的飲食、適度的運動、充足的睡眠、放鬆的心情以及增加身體的抗氧化能力來實現。
💧必備營養補充品:NingXia Red寧夏紅以來自寧夏的新鮮枸杞子、超級水果配方和4種柑橘類精油製成,有助補充身體能量需要,維持活力,加上枸杞子具有滋養肝腎的作用,能夠幫助放鬆心情,使我們能夠輕鬆入睡。

⭐心境開朗:
良好的情緒管理、壓力處理,以及良好的自尊和情感連結,可以透過正面的思考模式、適當的應對策略、社交互動來促進。
💧必備精油:Frankincense乳香

⭐人際關係:
良好的人際關係可以帶來支持、歡樂和情感滿足,而人際關係包括與家人的關係、朋友的關係以及與社區的社交連結。
💧必備精油:Harmony樂融

⭐學習和成長:
持續的學習和成長對於豐富生活品質很重要,這包括追求興趣喜好、培養新技能、探索新知識和挑戰自己,使自己不斷提升。
💧必備精油:Original Valor勇氣之心

⭐職業和經濟狀況:
滿意的職業和經濟狀況對生活品質有重要影響,這包括擁有一份有意義和滿足的工作、經濟的穩定和可持續的財務狀況。
💧必備精油:Abundance豐碩

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站​

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