對於生薑的印象，相信大家也想到辛辣?、溫暖☀的感覺，在東方的飲食中，生薑也是重要的調味食材，在處理新鮮或急凍食物時，加入生薑能夠去腥?增鮮，去除食物的怪味，使之變得更美味可口；在天氣寒冷時，也會把生薑加入水中飲用，幫助身子暖和起來。
在西方文化中，生薑會用來製作薑味餅乾，例如在聖誕節常見的薑餅人。
除了廣為人知的煮食用途外，?Ginger生薑精油也有很多用法，尤其是在寒冷的時候：
天氣寒冷，我們要保護人體的陽氣，避免因為寒邪入侵而生病，頭是諸陽之會，是人體陽經交會的地方，抵禦能力強，在洗頭時，我們可以加入1-2滴生薑精油在天然的洗髮水上，加強保護屏障的溫暖，而在洗頭後，也要盡快弄乾，以免使頭部著涼。
有句說話是?「寒從腳下生」，所以，在寒冷的時候，我們就需要特別注意腳部?的保暖，做好防護。我們都要穿上厚襪?、棉拖鞋或能把足部包裹妥當的鞋子?，在足底擦上?Ginger生薑，避免寒氣有機可乘，從我們腳下入侵，此外，我們還可以用暖水加入?Ginger生薑泡腳養生，加強足部的循環，進一步幫助抵禦寒冷。
在寒冷的時候，把?Ginger Vitality生薑精油調味料和?Lemon Vitality檸檬精油調味料加入水中，保暖升溫的感覺比光喝暖水強很多。
天氣寒冷，大家都要做好足部保暖措施啊。
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