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虛「疑」伴侶

2024年07月04日

你有一個諸多懷疑的伴侶嗎?這類人很有自己的想法,你的解釋不合他心中所想的話,對他來說就是掩飾,因為他早已先入為主地認定你是他心中所想,不過,他卻不會認為自己的想法其實只是自己的想像,不是事實。

多疑的人一般極度缺乏安全感,這種匱乏很大可能來自於他的原生家庭,在他的成長過程中慢慢建立而來。

原生家庭是第一個家庭,但與伴侶建立的是第二個家庭,既然無法改變過去,就由第二個家庭開始建立安全感吧?!

與多疑的伴侶相處,需要耐心、理解和溝通,不能一直認為必須要改變他,這種想法會對自己形成一種無形的催促,使人沮喪和失去耐性。

❤️建立信任:
對於多疑的伴侶,首要的任務是建立一個值得信任的安全的環境,讓他們感到安心,請確保你言行一致,因為少少信任一旦被破壞將極難挽回。
?建議精油:Believe相信

❤️理解他們的經歷:
多疑可能是源於過去的經歷,試著理解他們的背景和原因,以便更好地處理這種情況。慢慢地,他們可能會感受到你的理解而開始慢慢放下防備心。
?建議精油:Surrender臣服

❤️建立良好的溝通:
讓你的伴侶知道你願意傾聽他們的擔憂和疑慮,並且願意回答他們的問題。同時,也要表達你的感受和需求,以便他們更好地理解你的立場。
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❤️提供證據和保證:
如果你的伴侶對某些事情感到懷疑,可以說明你的行為背後的動機,提供有力的證據來支持你的話,或者邀請他們參與你的活動,以便他們可以親身經歷。
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