5394
3107
1264
1023

關掉鼻子水龍頭-身心篇

2024年06月22日

鼻子的管道如同水渠一樣,有闊度限制,一下子太多液體灌注,未能及時疏通,便會導致排水出現阻塞,有可能連帶頭部也出現硬邦邦的情況。

天氣轉變導致的水渠阻礙,我們需要從調節身體著手,才能有望改善情況:

⭐限制精製、高脂、高鈉等食物的攝入,避免身體積存過多毒素,影響免疫平衡。

⭐以NingXia Red寧夏紅作為每天必喝飲料,提升身體的活力以及抗氧化能力,把整體健康提升到一個全新的水平。

⭐保持睡眠時間和質素,有助加強身體的防禦力以及對環境轉變的適應力,服用含褪黑激素、天然枸杞多醣萃取、靈芝、舞茸及姬松茸粉的ImmuPro營養補充品,有助增加抗氧化能力,保持優質睡眠?。

⭐壓力會使身體失去內在平衡,所以當外在環境稍微轉變,身體會把受到的刺激放大,進而擴大影響,多使用Stress Away樂自在,塗抹太陽穴、頸背和雙手手腕內側,有助消退和釋放壓力。

以上種種調節並非一朝一夕便能成事,需要時間進行,如何處理當下的水渠問題?繼續看下去:

⭐根據需要,以V6綜合純植物油稀釋RC樂C、Raven樂抒或Purification淨化塗抹胸口、喉嚨、頸部兩側,然後雙手輕輕蓋著鼻子進行精油吸入的程序,有助疏通障礙。

⭐準備一杯熱水,滴入1-2滴任何一種尤加利精油或Ravintsara羅文沙葉,然後把這杯水放在離鼻子大約最少一個手掌的距離進行嗅聞,利用熱力把水蒸氣和香氣擴散至鼻子內,幫助進行疏通。

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站​

立即加入我們

#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠樂芳 #NingXiaRed #寧夏紅 #ImmuPro #StressAway #樂自在 #RC #樂C #Raven #樂抒 #Purification #淨化 #尤加利 #Ravintsara #羅文沙葉

5394
3107
1264
1023