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瘦身不瘦臉,怎麼辦!

2023年02月21日

雖然,由於遺傳因素和體質關係,有些人容易在面部積聚脂肪?,造成脂肪臉,所以對於擁有脂肪臉的人,想要瘦臉便必須減掉全身脂肪,但是,有類人卻在減掉全身體重後,臉部還是看起來圓滾滾的,這個情況便可嘗試從臉部循環和皮膚入手了。

臉部循環跟整個身體循環息息相關,而想要循環暢順,注意飲食和皮膚狀態方面便至關重要。

⭐飲食方面:
少吃精製加工?或肥甘厚膩?的食品,飲食要以新鮮食物為主,慎用調味用品,例如多吃鹽分會容易令身體出現水腫的現象,也會影響心血管健康,選用天然的?香草或?Vitality精油調味料,每餐的碳水化合物、蛋白質、脂肪和纖維要平均,使消化系統容易消化和吸收,有需要時,加上?Essentialzymes-4複合酵素幫助身體處理動物性和植物性的營養,使身體更能有效益地分解不同的營養素,減少不必要廢物的產生、囤積,身體少廢物,循環自然暢通無阻了。此外,常吃生冷食物或飲用冷飲會使身體的循環減慢,在暖水中加入?Ginger Vitality生薑精油調味料,可使身體暖和起來,促進循環。

⭐皮膚方面:
臉部皮膚鬆弛,也會使臉型看起來越來越大,兩個穴位是早晚必按的,首先是在塗抹? Wolfberry Eye Cream枸杞精華保濕亮澤眼霜後,便可以按摩位於眼部內側的晴明穴,每次3-5秒,重複數次,眼部輪廓便出來了,第二是按揉位於臉頰兩旁的頰車穴2-3分鐘,還可以配合✨DIY小臉精華油使用:
Jasmine茉莉 1滴
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 1滴
Frankincense乳香 1滴
V6綜合純植物油 15毫升
?做法:把所有材料混合均勻即可使用

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站​

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