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雨天防禦對策

2022年09月15日

由夏天轉變為秋天,在這個轉季的過程,加上雨水💦和冷氣❄,很容易令人生病,因此,除了依然要注意手部清潔和戴口罩外,大家也要為身體做好保護措施,以求能順利過渡。

1.出門同時帶備乾毛巾🟨,無論是汗水或雨水,在進入冷氣地方前也需要先擦乾,以防著涼😉。

2.出門前先留意天氣報告,有需要時穿上水鞋保持腳部乾爽,否則,應備上一套鞋襪,以便有需要時更換😉。

3.足底反射區🦶是整個身體的縮影,除了每天使用💧Thieves盜賊外,也可以自調加強版的反射區保護滾珠:
材料:
15毫升精油瓶 1個
Thieves盜賊 5毫升
Oregano牛至 5毫升
Thyme百里香 5毫升
做法:所有精油混合均勻即可
用法:每天早晚在腳底使用各一滴,也可以根據需要稀釋使用

4.準備一杯暖水,滴入1滴💧Ginger Vitality生薑精油調味料,加上半茶匙蜂蜜,有暖身和提起精神的作用。

5.下雨天陽光不足,身體不能透過曬太陽製造維他命D,此時,可服食🌱Super Vitamin D,維持自身防禦系統健康😉。

6.服食🌱Super C維他命C,有助增強身體防禦能力😉。

7.服食🌱Inner Defense,有助加強身體的天然保護屏障,維持正常的健康身體😉。

8.擴香可選擇💧Thieves盜賊、💧Purification淨化、💧RC樂C、💧Lemon檸檬、💧Raven樂抒或💧ImmuPower,隨機選擇1-2種,保護自己和共處同一空間的人。

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站​

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