下班后与好朋友共聚，良朋知己在美食与舒适的环境下言谈甚欢，开怀大吃，能够把工作和日常生活中的委屈、烦闷统统宣泄出来。 不过，现代上班族普遍面对巨大压力，一般也未必能十分关注自己的消化健康。在知己约会的 ...
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以为吃得多、坐得多才会因为脂肪积聚变成中央肥胖的苹果身型🍎？一半半吧！体内有废物积聚，其实也是形成大肚子的原因，不过有方法改善的啊！ ⭐摄入足够的纤维： 大便积在肚子内，会使肚子看起来比较大，日积月累 ...
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一说到「脂肪」，很多人联想到的是体重上升，身材走样，但其实不同的脂肪除了会影响我们的外观外，对于头脑🧠也是具有影响力的。 ⭐反式脂肪： 反式脂肪是一种不饱和脂肪，常见于加工食品、烘焙食品和油炸食品中。 ...
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速食🍔、三高食物🍖盛行的现在，常常令我们的消化系统吃不消，长期下来影响整个身体健康，Young Living悠乐芳深明消化对维持我们身心健康的重要性，因此在消化方面推出了一种多谱复合酵素，有助支援更佳 ...
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腿部即是我们的下肢🦵，包括大腿、小腿、足踝、脚掌和脚背，无论是久站或久坐，皆会有可能导致下肢特别显胖，而这种胖其实并不都是因为脂肪积聚，更有可能的是因为维持坐下或站着的同一姿势过久，令到血液循环不良， ...
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虽然，由于遗传因素和体质关系，有些人容易在面部积聚脂肪?，造成脂肪脸，所以对于拥有脂肪脸的人，想要瘦脸便必须减掉全身脂肪，但是，有类人却在减掉全身体重后，脸部还是看起来圆滚滚的，这个情况便可尝试从脸部 ...
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面部脂肪的积聚，是由体重增加引起的，而体重增加往往是由于饮食不当、缺乏运动等因素造成的，也会因遗传和体质关系，有些人容易在腰部积聚脂肪，形成「士啤呔」，有些人则容易在面部?积聚脂肪，令面部看起来又圆又 ...
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一句耳熟能详的祝福语「丰衣足食」，在过时过节更能体验，每逢到了这些时候，就是每天吃得丰盛的日子，而丰富的传统食品，一般热量也不低，多属高糖高脂的食品，例如一件年糕的热量比一碗白饭?还要高！ 脂肪，就这 ...
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美食?「味」力没法挡，假期过后感觉衣服有点「撑」了，一上磅，心慌慌，还是接受现实吧! 要节食吗❓节一点吧，在配搭上入手，聪明的吃，再加上Young Living悠乐芳的产品，每日助你一点点，轻松回复假 ...
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肾的精气来源有二，一是先天父母赋予「先天之精」，二是透过均衡饮食?得来的「后天之精」，生生不息，肾有藏精功能，把这些精气都藏起来，供我们身体日常运作、生长、发育、预防和对抗疾病。 很多人会因为减肥，导 ...
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